Podcast

LIGE FRA HJERTET

Author: Kontemplation
Feed episode count: 307
Official site: https://kontemplation.dk
RSS: https://rss.buzzsprout.com/2018767.rss
JSON: /v1/public/podcasts/lige-fra-hjertet-5802161
Markdown: /podcast/lige-fra-hjertet-5802161.md

Summary

LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg. Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent. Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne til når vi løber risikoen og vover, i glimt eller stræk, at leve lige fra hjertet.

Episodes

Sep 27, 2026 · not_requested

Meditation: Klar til at møde dagen | Hanneli Ågotsdatter

Duration seconds: 856
Source: https://www.kontemplation.dk/exercise/klar-til-at-moede-dagen/

HTML Markdown JSON

Sep 3, 2026 · not_requested

Meditation: HVERDAGENS HAIKU | Peter Høeg

Duration seconds: 619
Source: https://kontemplation.dk/exercise/hverdagens-haiku

HTML Markdown JSON

Jul 6, 2026 · not_requested

Kropsscanning: FRIHED | Peter Høeg

Duration seconds: 1459
Source: https://www.kontemplation.dk/exercise/frihed-en-kropsskanning

HTML Markdown JSON

Apr 30, 2026 · not_requested

Yoga for genopladning | Hanneli Ågotsdatter

Duration seconds: 2225
Source: https://kontemplation.dk/exercise/yoga-for-genopladning/

HTML Markdown JSON

Apr 24, 2026 · not_requested

Blogcast: HUN STÅR DER | Line Mortensen

Duration seconds: 255
Source: https://kontemplation.dk/hun-staar-der

HTML Markdown JSON

Mar 21, 2026 · not_requested

Meditation: Afspændthed, venlighed og åbenhed | Martin Guldberg

Duration seconds: 959
Source: https://kontemplation.dk/exercise/afspaendthed-venlighed-og-aabenhed

HTML Markdown JSON

Feb 13, 2026 · not_requested

Blogcast: MØDET af Line Mortensen

Duration seconds: 244
Source: https://kontemplation.dk/moedet

HTML Markdown JSON

Jan 31, 2026 · not_requested

Vågen i verden: OUTRO med Hanneli Ågotsdatter, Martin Guldberg og Peter Høeg

Duration seconds: 617
Source: https://kontemplation.dk/exercise/outro-vaagen/

HTML Markdown JSON

Jan 30, 2026 · not_requested

Meditation: VÅGEN I VERDEN | Hanneli Ågotsdatter

Duration seconds: 665
Source: https://kontemplation.dk/exercise/vaagen-i-verden

HTML Markdown JSON

Jan 29, 2026 · not_requested

OM DØDEN | Peter Høeg

Duration seconds: 879
Source: https://kontemplation.dk/exercise/om-doeden

HTML Markdown JSON

Jan 28, 2026 · not_requested

Meditativ øvelse: Sanseligt nærvær | Martin Guldberg

Duration seconds: 892
Source: https://kontemplation.dk/exercise/sanseligt-naervaer

HTML Markdown JSON

Jan 27, 2026 · not_requested

VORES LÆRERE | Peter Høeg

Duration seconds: 648
Source: https://kontemplation.dk/exercise/vores-laerere/

HTML Markdown JSON

Jan 26, 2026 · not_requested

Meditation: Restitution og selvberoligelse | Hanne Linde

Duration seconds: 842
Source: https://kontemplation.dk/exercise/restitution-og-selvberoligelse/

HTML Markdown JSON

Jan 24, 2026 · not_requested

Meditativ øvelse: AT GIVE HJERTET STEMME | Michael Stubberup

Duration seconds: 734
Source: https://kontemplation.dk/exercise/at-give-hjertet-stemme

HTML Markdown JSON

Jan 23, 2026 · not_requested

Meditation: MOD ET STØRRE VI | Jeanette Lykkegård

Duration seconds: 1065
Source: https://kontemplation.dk/exercise/mod-et-stoerre-vi/

HTML Markdown JSON

Jan 22, 2026 · not_requested

Morgenpraksis: MORGENENS INTENTION | Søren Munk

Duration seconds: 452
Source: https://kontemplation.dk/exercise/morgenens-intention

HTML Markdown JSON

Jan 21, 2026 · not_requested

Meditation: STILLE STUND | Anders Laugesen

Duration seconds: 1332
Source: https://kontemplation.dk/exercise/stille-stund

HTML Markdown JSON

Jan 20, 2026 · not_requested

Kropsskanning: HVILEPRAKSIS | Hanneli Ågotsdatter

Duration seconds: 1039
Source: https://kontemplation.dk/exercise/hvilepraksis

HTML Markdown JSON

Jan 19, 2026 · not_requested

Meditativ øvelse: Skyggemeditation | Martin Guldberg

Duration seconds: 1055
Source: https://kontemplation.dk/exercise/skyggemeditation

HTML Markdown JSON

Jan 18, 2026 · not_requested

Meditation: Mærk vågenheden | Jes Bertelsen

Duration seconds: 1937
Source: https://kontemplation.dk/exercise/maerk-vaagenheden

HTML Markdown JSON

Jan 16, 2026 · not_requested

Introduktion til FEMKANTEN | Martin Guldberg

Duration seconds: 1223
Source: https://kontemplation.dk/exercise/introduktion-til-femkanten/

HTML Markdown JSON

Jan 15, 2026 · not_requested

Meditation: VÅGEN AFSPÆNDT CENTRERING | Hanneli Ågotsdatter

Duration seconds: 1275
Source: https://kontemplation.dk/exercise/vaagen-afspaendt-centrering/

HTML Markdown JSON

Jan 14, 2026 · not_requested

Gående meditation | Martin Guldberg

Duration seconds: 1050
Source: https://kontemplation.dk/exercise/gaaende-meditation/

HTML Markdown JSON

Jan 13, 2026 · not_requested

Meditation: DEN LILLE HAREKILLING | Britta Karlshøj

Duration seconds: 656
Source: https://kontemplation.dk/exercise/den-lille-harekilling

HTML Markdown JSON

Jan 12, 2026 · not_requested

Meditation: AT VÅGNE I SPROGET | Peter Høeg

Duration seconds: 484
Source: https://kontemplation.dk/exercise/at-vaagne-i-sproget

HTML Markdown JSON