Episode
Meditation: Mærk vågenheden | Jes Bertelsen
- Podcast
- LIGE FRA HJERTET
- Published
- Jan 18, 2026
- Duration seconds
- 1937
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://kontemplation.dk/exercise/maerk-vaagenheden
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lige-fra-hjertet-5802161/episodes/meditation-m-rk-v-genheden-jes-bertelsen/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161/meditation-m-rk-v-genheden-jes-bertelsen.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Vi er rigtig glade og taknemmelige for at Jes Bertelsen i år har sagt ja til at bidrage til Januarpraksis. I denne meditation føres vi trinvist til et dybere aspekt af femkanten – til et sted hvor dens fem døre begynder at opløses. Femkanten er en figur, der peger på fem aspekter af os selv. Når vi bevidst mærker dem, kan de føre os ind mod dybere lag i vores væren: opmærksomheden på kroppen, på åndedrættet, på hjertefølelserne, på bevidstheden og på altings foranderlighed. Udgangspunktet for...