{"podcast":{"title":"LIGE FRA HJERTET","slug":"lige-fra-hjertet-5802161","podcast_index_feed_id":5802161,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/2018767.rss","website_url":"https://kontemplation.dk","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/nlfrro6uzk59a9c57uh4u062y3hs?.jpg","author":"Kontemplation","episode_count":307,"summary":"LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg. Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent. Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne til når vi løber risikoen og vover, i glimt eller stræk, at leve lige fra hjertet.","last_synced_at":"2026-09-27T12:22:43.371624+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161"},"episode":{"title":"Vågen i verden: OUTRO med Hanneli Ågotsdatter, Martin Guldberg og Peter Høeg","slug":"v-gen-i-verden-outro-med-hanneli-gotsdatter-martin-guldberg-og-peter-h-eg","published_at":"2026-01-31T00:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161/v-gen-i-verden-outro-med-hanneli-gotsdatter-martin-guldberg-og-peter-h-eg","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161","url":"https://kontemplation.dk/exercise/outro-vaagen/","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/2018767/episodes/18378233-vagen-i-verden-outro-med-hanneli-agotsdatter-martin-guldberg-og-peter-hoeg.mp3","summary":"Ligesom for en måned siden står vi, Hanneli, Martin og Peter i døren til Januarpraksis. Men denne gang for at tage afsked. For nu. Til denne januarpraksis. Vi gør det med et smil. Både i taknemmelighed over de tilbagemeldinger vi har modtaget i løbet af den forløbne måned. I glæde over at have været en del af et stort praksisfællesskab. Men også fordi praksis på en måde aldrig slutter. Aldrig behøver at slutte. Som for at understrege det, guider vi her i at praktisere det at bevæge os i...","meta_description":"Ligesom for en måned siden står vi, Hanneli, Martin og Peter i døren til Januarpraksis. Men denne gang for at tage afsked. For nu. Til denne januarpraksis…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":617,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lige-fra-hjertet-5802161/episodes/v-gen-i-verden-outro-med-hanneli-gotsdatter-martin-guldberg-og-peter-h-eg/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161/v-gen-i-verden-outro-med-hanneli-gotsdatter-martin-guldberg-og-peter-h-eg.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}