Episode
Meditativ øvelse: Skyggemeditation | Martin Guldberg
- Podcast
- LIGE FRA HJERTET
- Published
- Jan 19, 2026
- Duration seconds
- 1055
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://kontemplation.dk/exercise/skyggemeditation
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lige-fra-hjertet-5802161/episodes/meditativ-velse-skyggemeditation-martin-guldberg/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161/meditativ-velse-skyggemeditation-martin-guldberg.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Et sted siger lægen og psykoanalytikeren Carl Gustav Jung at ‘Vi bevæger os ikke mod lyset ved at forestille os skikkelser af lys. Vi vokser ved at bevidstgøre mørket. Denne bevidstgørelse er ubehagelig – og derfor noget de færreste ønsker og vover’. I denne øvelse tager Martin os i hånden og inviterer til et kig ned i mørket. Jung har forklaret at vores ubevidste altid er projiceret ud – på mennesker og omverden. Så hvis vi vil have et glimt af vores eget ubevidste, skal vi bare se os omkrin...