{"podcast":{"title":"LIGE FRA HJERTET","slug":"lige-fra-hjertet-5802161","podcast_index_feed_id":5802161,"rss_url":"https://rss.buzzsprout.com/2018767.rss","website_url":"https://kontemplation.dk","image_url":"https://storage.buzzsprout.com/nlfrro6uzk59a9c57uh4u062y3hs?.jpg","author":"Kontemplation","episode_count":307,"summary":"LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg. Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent. Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne til når vi løber risikoen og vover, i glimt eller stræk, at leve lige fra hjertet.","last_synced_at":"2026-09-27T12:22:43.371624+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161"},"episode":{"title":"Meditation: AT VÅGNE I SPROGET | Peter Høeg","slug":"meditation-at-v-gne-i-sproget-peter-h-eg","published_at":"2026-01-12T00:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161/meditation-at-v-gne-i-sproget-peter-h-eg","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161","url":"https://kontemplation.dk/exercise/at-vaagne-i-sproget","audio_url":"https://www.buzzsprout.com/2018767/episodes/18391411-meditation-at-vagne-i-sproget-peter-hoeg.mp3","summary":"Ser man nærmere efter er rigtig meget kunst bygget op som små meditationer. I denne guidning tager Peter afsæt i digtstrofer af blandt andet Lise Sørensen, Sophus Claussen, Tom Kristensen, Apollinaire og Henrik Nordbrandt – og mærke hvordan de med små chok - og med humor – inviterer os med ind i hjertets og bevidsthedens åbenhed. Besøg os her: kontemplation.dk eller følg os på vores sociale platforme: Facebook Instagram Youtube Du er velkommen til at skrive til os her: kontakt@kontemp...","meta_description":"Ser man nærmere efter er rigtig meget kunst bygget op som små meditationer. I denne guidning tager Peter afsæt i digtstrofer af blandt andet Lise Sørensen…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":484,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/lige-fra-hjertet-5802161/episodes/meditation-at-v-gne-i-sproget-peter-h-eg/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/lige-fra-hjertet-5802161/meditation-at-v-gne-i-sproget-peter-h-eg.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}