Sep 13, 2026 · not_requested
#149 | Zuckersteuer kommt: Sinnvolle Maßnahme oder reine Geldmacherei?
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- 2775
Podcast
Einfach Ernährung
- Author
- Michell Kleiser und Tim Kirschner
- Feed episode count
- 163
- Official site
- https://einfachernaehrung.podigee.io/
Summary
Was sollst Du noch glauben, wenn jeder etwas anderes sagt? Diese Frage habe ich mir früher oft gestellt und damals hatte auch ich keine Antwort darauf. Ernährung, das war kompliziert und hat mich überfordert. Dennoch war klar, ohne Ernährung, läuft nichts. Darum bin ich selbst die Quelle geworden, die ich mir selbst immer gewünscht habe. Wissenschaftliche Informationen, denen man vertrauen kann, verpackt in einfachen Tipps für die Praxis. Genau das bekommst Du hier. Wir stehen für Klarheit in der Ernährung, sodass Fettverlust und Muskelaufbau zum Nebeneffekt werden.
Episodes
Sep 6, 2026 · not_requested
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Aug 23, 2026 · not_requested
#146 | Food Noise & Food Fokus – Unterschied & Lösungen
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Aug 2, 2026 · not_requested
#143 | Gewicht halten in der Urlaubszeit
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Jul 12, 2026 · not_requested
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Jun 28, 2026 · not_requested
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May 17, 2026 · not_requested
#135 | Warum Dein Stoffwechsel ab 40 nicht kaputt ist – und was wirklich passiert
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May 3, 2026 · not_requested
#133 | Heißhunger, Periode & Training: Musst Du Deine Ernährung wirklich anpassen?
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