Jun 29, 2026 · not_requested
105 - Ich bin auf politischer Ebene für das Lipödem eingestanden
- Duration seconds
- 492
Podcast
Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression
- Author
- Caroline Sprott
- Feed episode count
- 106
- Official site
- https://powersprotte.com
Summary
Spürbare Lipödem-, Lymphödem oder Thrombose-Erfolgserlebnisse? Die gibt es hier! Moingiorno Sprottenflotte und herzlich willkommen bei Mutmaschen, dem Podcast, für dein gutes Leben mit Kompression. Ich bin Caroline Sprott, auch bekannt als die Power Sprotte – die Mutti der Lipödem-Community. Seit 2010 lebe ich mit Lipödem und setze meine Expertise als Speakerin, Kompressions-Model und Autorin ein, um dein Leben mit Kompression endlich einfacher zu gestalten. Jeden Montag erhältst du hier Support bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose, lernst effektives Selbstmanagement und bekommst wertvolle Tipps zur Schmerzlinderung und Selbststärkung. Freue dich auf inspirierende Themen wie Motivation, modische Tipps für Kompressionsträger, Erkenntnisse zur Liposuktion und aktuelle Lymphologie-News. Abonniere jetzt und folge mir auf Instagram @powersprotte für tägliche Inspirationen! Finde alles, was du brauchst, auf powersprotte.com.
Episodes
Jun 22, 2026 · not_requested
104 - Liposuktion auf Kasse. Jetzt wirklich. Das Update
- Duration seconds
- 390
Jun 15, 2026 · not_requested
103 - Meine Hilfsmittel von überbewertet bis unentbehrlich
- Duration seconds
- 764
Jun 8, 2026 · not_requested
102 - Lymphtapes - Selbstmanagement zum Aufkleben
- Duration seconds
- 472
Jun 1, 2026 · not_requested
101 - Lymph-BHs und Unterwäsche: Was ist dran?
- Duration seconds
- 488
May 25, 2026 · not_requested
100 - Hör' das nicht, wenn du mich doof findest
- Duration seconds
- 2048
May 18, 2026 · not_requested
99 - Meine Kompressions-Alternativen
- Duration seconds
- 631
May 11, 2026 · not_requested
98 - Meine Tipps zu Flachstrick-Kompression im Hobby
- Duration seconds
- 437
May 4, 2026 · not_requested
97 - Kompression ist hässlich? Wir müssen reden
- Duration seconds
- 397
Apr 27, 2026 · not_requested
96 - Mein Mounjaro-Update
- Duration seconds
- 452
Apr 20, 2026 · not_requested
95 - Wenn Social Media Medizin spielt
- Duration seconds
- 578
Apr 13, 2026 · not_requested
94 - Sieben neue Lipödem und Lymphödem-Studien
- Duration seconds
- 632
Apr 6, 2026 · not_requested
93 - Kraftsport bei Lipödem und Lymphödem verboten? So ein Quatsch!
- Duration seconds
- 577
Mar 30, 2026 · not_requested
92 - Dieser Facharzt will von Lipödem nichts wissen
- Duration seconds
- 838
Mar 23, 2026 · not_requested
91 - Überforderung im Alltag: Der Fehler, den wir alle machen
- Duration seconds
- 578
Mar 16, 2026 · not_requested
90 - Du schläfst zu wenig und dein Körper zahlt den Preis
- Duration seconds
- 607
Mar 9, 2026 · not_requested
89 - 10 Jahre nach meinen Liposuktionen – Was ich heute davor und danach anders machen würde
- Duration seconds
- 552
Mar 2, 2026 · not_requested
88 - Lymphödem – Was ich heute über Lymphfluss weiß, das ich früher gebraucht hätte
- Duration seconds
- 576
Feb 23, 2026 · not_requested
87 - Abnehmspritze: Meine Erfahrung mit Mounjaro
- Duration seconds
- 562
Feb 16, 2026 · not_requested
86 - Das Lipödem-Buch, das dich wirklich versteht
- Duration seconds
- 299
Feb 9, 2026 · not_requested
85 - Die stille Angst vieler Frauen mit Lipödem
- Duration seconds
- 1029
Feb 2, 2026 · not_requested
84 - Wenn Kleidung Energie raubt
- Duration seconds
- 846
Jan 26, 2026 · not_requested
83 - Ich hatte Angst, wegen Lipödem am Rollator zu enden
- Duration seconds
- 546
Jan 19, 2026 · not_requested
82 - Therapeutin packt aus: Wie du deine Gefühle bei Lipödem lesen lernst statt untergehst
- Duration seconds
- 1165
Jan 12, 2026 · not_requested
81 - GLP-1 & Lipödemschmerzen – Hoffnung, Hype oder etwas dazwischen?
- Duration seconds
- 1115
Dec 22, 2025 · not_requested
80 - Langstreckenflug mit Lipödem - Das hilft mir wirklich beim Reisen
- Duration seconds
- 586
Dec 15, 2025 · not_requested
79 – ADHS und Lipödem, wenn dein Gehirn deine Therapie sabotiert
- Duration seconds
- 1673
Dec 8, 2025 · not_requested
78 - Ich war nicht bereit, darüber zu sprechen bis jetzt
- Duration seconds
- 359
Dec 1, 2025 · not_requested
77- Bewegung, Hormone, Erleichterung: Der Aha Effekt, der alles verändert hat
- Duration seconds
- 839
Nov 24, 2025 · not_requested
76 - Magen kleiner, Hoffnung größer? Bariatrische OPs bei Lipödem & Co.
- Duration seconds
- 463
Nov 17, 2025 · not_requested
75 - Therapeutin packt aus: Die seelische Last hinter dem Lipödem
- Duration seconds
- 1319
Nov 10, 2025 · not_requested
74 - Perfektionismus bremst dein Selbstmanagement - warum weniger Druck mehr bringt
- Duration seconds
- 366