{"podcast":{"title":"Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression","slug":"mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138","podcast_index_feed_id":6914138,"rss_url":"https://mutmaschen.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://powersprotte.com","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sZklgJoGUhND2wsvNkUGzttmsok8b8rMfeOMo_EhtV6o=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u63369/23b7d748-d2f3-4c2a-a432-a7623e84586f.jpg","author":"Caroline Sprott","episode_count":106,"summary":"Spürbare Lipödem-, Lymphödem oder Thrombose-Erfolgserlebnisse? Die gibt es hier! Moingiorno Sprottenflotte und herzlich willkommen bei Mutmaschen, dem Podcast, für dein gutes Leben mit Kompression. Ich bin Caroline Sprott, auch bekannt als die Power Sprotte – die Mutti der Lipödem-Community. Seit 2010 lebe ich mit Lipödem und setze meine Expertise als Speakerin, Kompressions-Model und Autorin ein, um dein Leben mit Kompression endlich einfacher zu gestalten. Jeden Montag erhältst du hier Support bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose, lernst effektives Selbstmanagement und bekommst wertvolle Tipps zur Schmerzlinderung und Selbststärkung. Freue dich auf inspirierende Themen wie Motivation, modische Tipps für Kompressionsträger, Erkenntnisse zur Liposuktion und aktuelle Lymphologie-News. Abonniere jetzt und folge mir auf Instagram @powersprotte für tägliche Inspirationen! Finde alles, was du brauchst, auf powersprotte.com.","last_synced_at":"2026-06-29T10:17:26.779625+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138"},"episode":{"title":"78 - Ich war nicht bereit, darüber zu sprechen bis jetzt","slug":"78-ich-war-nicht-bereit-daru-ber-zu-sprechen-bis-jetzt","published_at":"2025-12-08T05:10:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/78-ich-war-nicht-bereit-daru-ber-zu-sprechen-bis-jetzt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138","url":"https://mutmaschen.podigee.io/79-78-ich-war-nicht-bereit-daruber-zu-sprechen-bis-jetzt","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2244681-m-0d4853e41dcf7c3d7e610fba6ee2544e.mp3?source=feed","summary":"In dieser Folge spreche ich zum ersten Mal offen darüber, dass ich selbst ein GLP-1-Medikament nehme. Nicht impulsiv, nicht für einen Trend, sondern weil ich herausfinden wollte, was dieser Weg für meinen Körper, meine Schmerzen und meinen Alltag bedeutet. Ich teile, warum ich lange geschwiegen habe und weshalb jetzt der Moment gekommen ist, an dem ich bereit bin, diese Entscheidung transparent zu machen. Link zu meinem Kompressionstherapiegerät https://villa-sana.com/mutmaschen Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/ Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte!","meta_description":"In dieser Folge spreche ich zum ersten Mal offen darüber, dass ich selbst ein GLP-1-Medikament nehme. Nicht impulsiv, nicht für einen Trend, sondern weil…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":359,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/episodes/78-ich-war-nicht-bereit-daru-ber-zu-sprechen-bis-jetzt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/78-ich-war-nicht-bereit-daru-ber-zu-sprechen-bis-jetzt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}