{"podcast":{"title":"Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression","slug":"mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138","podcast_index_feed_id":6914138,"rss_url":"https://mutmaschen.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://powersprotte.com","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sZklgJoGUhND2wsvNkUGzttmsok8b8rMfeOMo_EhtV6o=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u63369/23b7d748-d2f3-4c2a-a432-a7623e84586f.jpg","author":"Caroline Sprott","episode_count":106,"summary":"Spürbare Lipödem-, Lymphödem oder Thrombose-Erfolgserlebnisse? Die gibt es hier! Moingiorno Sprottenflotte und herzlich willkommen bei Mutmaschen, dem Podcast, für dein gutes Leben mit Kompression. Ich bin Caroline Sprott, auch bekannt als die Power Sprotte – die Mutti der Lipödem-Community. Seit 2010 lebe ich mit Lipödem und setze meine Expertise als Speakerin, Kompressions-Model und Autorin ein, um dein Leben mit Kompression endlich einfacher zu gestalten. Jeden Montag erhältst du hier Support bei Lipödem, Lymphödem und Thrombose, lernst effektives Selbstmanagement und bekommst wertvolle Tipps zur Schmerzlinderung und Selbststärkung. Freue dich auf inspirierende Themen wie Motivation, modische Tipps für Kompressionsträger, Erkenntnisse zur Liposuktion und aktuelle Lymphologie-News. Abonniere jetzt und folge mir auf Instagram @powersprotte für tägliche Inspirationen! Finde alles, was du brauchst, auf powersprotte.com.","last_synced_at":"2026-06-29T10:17:26.779625+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138"},"episode":{"title":"95 - Wenn Social Media Medizin spielt","slug":"95-wenn-social-media-medizin-spielt","published_at":"2026-04-20T04:10:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/95-wenn-social-media-medizin-spielt","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138","url":"https://mutmaschen.podigee.io/96-95-wenn-social-media-medizin-spielt","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2458173-m-d6f3d2c5c4228badcf94309be8f78cb0.mp3?source=feed","summary":"Ein Video geht rum. Die These klingt erstmal schlüssig: Lipödem sei kein reines Fettproblem, sondern eine Entgiftungsproblematik. Östrogen, Leber, Schutzprogramm. Und die Lösung: jeden Morgen ein grüner Smoothie. In dieser Folge nehme ich diese These auseinander und schaue mir an, was zwei aktuelle Studien wirklich gemessen haben – und was eben nicht. Denn falsche Hoffnung ist nicht neutral. Sie kostet Kraft, die du woanders brauchst. Du erfährst in dieser Folge: ► Lipödem als Leber- und Entgiftungsproblem – was steckt wirklich hinter dieser These? ► Was zwei Studien tatsächlich gemessen haben – und was sie nicht belegen ► Warum es keinen Laborwert gibt, der Lipödem bestätigt ► Warum falsche Versprechen Kraft kosten, die du besser woanders einsetzt ► Wie du Gesundheitsaussagen im Netz selbst kritisch einordnen kannst Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/ Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte!","meta_description":"Ein Video geht rum. Die These klingt erstmal schlüssig: Lipödem sei kein reines Fettproblem, sondern eine Entgiftungsproblematik. Östrogen, Leber, Schutzp…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":578,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/episodes/95-wenn-social-media-medizin-spielt/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/95-wenn-social-media-medizin-spielt.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}