# 101 - Lymph-BHs und Unterwäsche: Was ist dran? Page: https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/101-lymph-bhs-und-unterwa-sche-was-ist-dran Text version: https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/101-lymph-bhs-und-unterwa-sche-was-ist-dran.md Podcast: [Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression](https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138) Published: 2026-06-01T04:10:00+00:00 Episode link: https://mutmaschen.podigee.io/102-101-lymph-bhs-und-unterwasche-was-ist-dran Audio file: https://audio.podigee-cdn.net/2508256-m-c87a7f765aa5c7ef3d37d641a671ab2e.mp3?source=feed Processing state: not_requested JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/episodes/101-lymph-bhs-und-unterwa-sche-was-ist-dran Duration seconds: 488 ## Resource Wir kennen das Sanitätshaus als Ort für Kompression und Einlagen. Aber es gibt eine Ecke dort, über die kaum jemand spricht, obwohl sie für viele von uns den Alltag spürbar verändern kann. Ich nehme dich heute mit in die Unterwäscheabteilung. Denn was direkt auf deiner Haut sitzt, ist kein Detail, sondern Grundlage. Warum reguläre Unterwäsche für Körper mit Lipödem, Lymphödem oder Operationsnarben schlicht nicht gemacht ist, und was das konkret bedeutet, erfährst du in dieser Folge. Du erfährst in dieser Folge: ► Warum Standard-Unterwäsche bei Lipödem und Lymphödem täglich zum Problem wird ► Was BHs ohne Bügel und mit strukturierter Innenoberfläche wirklich leisten ► Welche Unterwäsche nach Operationen und bei Narbengewebe sinnvoll ist ► Meine persönlichen Empfehlungen Erwähnte Links und Produkte: → Amoena Linda-Serie (20 % Rabatt mit Code powersprotte20): www.amoena.com → Bankl-Kompressions-BH im Power Sprotte Shop: www.powersprotte.com Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem Blog https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/ Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim Hören und Umsetzen der Tipps, deine Power Sprotte! ## Actions - request_transcript: `POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/episodes/101-lymph-bhs-und-unterwa-sche-was-ist-dran/transcription-requests` — Idempotently request low-priority transcript generation for this episode. - read_markdown: `GET https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138/101-lymph-bhs-und-unterwa-sche-was-ist-dran.md` — Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource. A page view does not enqueue transcription. Agents should invoke `request_transcript` explicitly when they need this episode processed. ## Transcript Full transcripts are not published on public pages unless there is a clear rights basis.