# 84 - Wenn Kleidung Energie raubt

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Podcast: [Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression](https://stenobird.com/podcast/mutmaschen-f-r-ein-gutes-leben-in-kompression-6914138)
Published: 2026-02-02T05:10:00+00:00
Episode link: https://mutmaschen.podigee.io/85-wenn-kleidung-energie-raubt
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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen mit Lipödem täglich begleitet und trotzdem oft unterschätzt wird: Kleidung als stiller Energieräuber im Alltag. Gemeinsam mit meiner Co-Autorin und Ergotherapeutin Marianne Jouanneaux gehen wir einer zentralen Community-Frage nach: Warum ist passende Kleidung mit Lipödem so belastend? Und was passiert eigentlich, wenn wir versuchen, uns in Kleidung hineinzuzwingen, statt Kleidung für uns arbeiten zu lassen? Wir sprechen darüber, wie Kleidung permanent Spürinformationen sendet, warum gerade bei Lipödem jedes zusätzliche Einengen Stress für Körper und Nervensystem bedeutet – und weshalb Wohlgefühl kein Luxus, sondern ein fester Bestandteil von Selbstmanagement ist. Es geht um weibliche Sozialisation, Schönheitsdruck, innere Ansprüche und darum, wie ein selbstaffirmatives Mindset den Alltag spürbar erleichtern kann. In dieser Folge geht es um: ► Warum Kleidung bei Lipödem mehr Einfluss hat, als viele denken ► Wie Enge, Druck und Reibung Stress im Nervensystem erzeugen ► Weshalb Wohlgefühl kein Luxus, sondern Selbstmanagement ist ► Wie ein selbstfreundlicher Blick den Alltag spürbar erleichtert Außerdem geben wir Einblicke in unser gemeinsames Buch „Emotional frei mit Lipödem“, das am 16. Februar erscheint. Darin widmen wir uns genau diesen inneren Konflikten, die oft unausgesprochen bleiben, und zeigen therapeutisch fundierte Wege, wie man sie auflösen kann. Exklusiv für Vorbestellerinnen: → Alle, die das Buch vorbestellen oder es in der ersten Verkaufswoche kaufen, können an zwei exklusiven Online-Meetings mit Marianne und mir teilnehmen. → Sende deinen Kaufbeleg bis 22. Februar an vorbestellung@powersprotte.com , um dabei zu sein. Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie gern mit anderen, empfiehl den Pod…

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