Jun 2, 2026 · not_requested
S5.E3 Est-ce que ton inconscient tourne encore sur Windows 95 ?
- Duration seconds
- 1005
Podcast
La vie c'est maintenant !
- Author
- Marion Auberger
- Feed episode count
- 70
- Official site
- https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant
Summary
Tu tiens. Tu gères. Tu assures. Mais tu ne kiffes plus. Ce podcast s'adresse à toi, parent actif, avec un boulot prenant que tu ne veux pas lâcher. Tu as construit une belle vie : un boulot qui a du sens, une famille, des projets. Mais quelque part en chemin, tu t'es oublié. Tu passes après, toujours après. Tu te réveilles déjà fatigué, la tête pleine. Tu gères les enfants, les deadlines, la logistique, les autres... Et le soir, épuisé et frustré de ne pas avoir profité, tu te dis que ce n'est qu'une période. Que ça ira mieux quand les enfants seront plus grands, quand le projet X sera terminé, quand tu seras mieux organisé. 💡 Tu as même essayé de mieux t'organiser. Mais ton quotidien te rattrape toujours. Parce que la solution n'est peut-être pas de faire plus, ni de mieux planifier, mais de regarder les choses différemment. Tu ne veux pas tout plaquer. Tu veux juste reprendre du temps pour toi dans ta propre vie. C'est exactement pour ça qu'existe La vie, c'est maintenant ! Chaque semaine, un épisode de 15 à 20 minutes pour déconstruire ce qui t'épuise, changer ton regard sur ton quotidien, et poser des limites qui respectent vraiment ton énergie et tes besoins. Pas de méthode m…
Episodes
May 26, 2026 · not_requested
S5.E2 Pourquoi tu es fatigué, même quand tu as bien dormi ?
- Duration seconds
- 1152
May 19, 2026 · not_requested
S5.E1 J'ai tout ce que je voulais. Alors pourquoi je ne suis pas heureux ?
- Duration seconds
- 1056
May 12, 2026 · not_requested
Annonce : l'avenir de "La vie, c'est maintenant !"
- Duration seconds
- 392
May 5, 2026 · not_requested
64. Cette question banale qui peut tout révéler
- Duration seconds
- 956
Apr 28, 2026 · not_requested
63. Reprendre le pouvoir sur ton temps sans stress supplémentaire
- Duration seconds
- 1372
Apr 21, 2026 · not_requested
62. La garde alternée sans séparation : le choix qui change tout
- Duration seconds
- 2469
Apr 14, 2026 · not_requested
61. Le vrai carburant de ton énergie (tu ne l'as jamais cherché là)
- Duration seconds
- 1140
Apr 7, 2026 · not_requested
60. Le soir où j'ai touché le fond, et ce qui a changé après
- Duration seconds
- 695
Mar 31, 2026 · not_requested
59. T'en ferais pas un peu trop ?
- Duration seconds
- 547
Mar 24, 2026 · not_requested
58. Vraie contrainte ou fausse bonne excuse : comment faire la différence
- Duration seconds
- 847
Mar 17, 2026 · not_requested
[Hors série Podcasthon] Le mouvement, c'est la vie et ce n'est pas une option
- Duration seconds
- 1352
Mar 10, 2026 · not_requested
57. Se prioriser, c'est égoïste ? Voilà pourquoi c'est exactement l'inverse.
- Duration seconds
- 825
Mar 3, 2026 · not_requested
56. De l'épuisement à la vitalité : 2 histoires vraies
- Duration seconds
- 1070
Feb 24, 2026 · not_requested
55. Retrouver ton énergie grâce au Human Design
- Duration seconds
- 4729
Feb 17, 2026 · not_requested
54. Cette fatigue qu’on a appris à ignorer
- Duration seconds
- 645
Feb 10, 2026 · not_requested
53. Ce que tu appelles “manquer de temps”
- Duration seconds
- 575
Feb 3, 2026 · not_requested
52. Quand tout va bien… mais que ça ne va plus pour toi
- Duration seconds
- 341
Jan 31, 2026 · not_requested
51. Avancer malgré les doutes, sans se forcer
- Duration seconds
- 417
Jan 29, 2026 · not_requested
50. Ce n’est pas la situation qui t’empêche d’être cool
- Duration seconds
- 317
Jan 28, 2026 · not_requested
49. Moins de charge mentale sans routine stricte : le vrai rôle des habitudes
- Duration seconds
- 458
Jan 27, 2026 · not_requested
48. Si tu es surchargé, ce n’est pas parce que tu en fais trop
- Duration seconds
- 729
Jan 26, 2026 · not_requested
47. Comprendre ne suffit pas : pourquoi le mental a ses limites
- Duration seconds
- 1131
Jan 25, 2026 · not_requested
46. Ce qui t’émeut n’est jamais un hasard
- Duration seconds
- 346
Jan 24, 2026 · not_requested
45. La vraie cause de la fatigue moderne dont on ne parle jamais
- Duration seconds
- 806
Jan 23, 2026 · not_requested
44. La différence entre subir son quotidien… et y être vraiment présent
- Duration seconds
- 434
Jan 22, 2026 · not_requested
43. Pourquoi tu te lèves parfois… et que tu oublies pourquoi
- Duration seconds
- 285
Jan 21, 2026 · not_requested
42. Comment soutenir ton énergie quand tu es fatigué
- Duration seconds
- 412