{"podcast":{"title":"La vie c'est maintenant !","slug":"la-vie-c-est-maintenant-7145257","podcast_index_feed_id":7145257,"rss_url":"https://feed.ausha.co/ZMJ8xhzPvmNE","website_url":"https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant","image_url":"https://image.ausha.co/7CzLgw3340LjZIn7hssE6SAZVh2x1RYbhDYGHzdG_1400x1400.jpeg?t=1768469796","author":"Marion Auberger","episode_count":70,"summary":"Tu tiens. Tu gères. Tu assures. Mais tu ne kiffes plus. Ce podcast s'adresse à toi, parent actif, avec un boulot prenant que tu ne veux pas lâcher. Tu as construit une belle vie : un boulot qui a du sens, une famille, des projets. Mais quelque part en chemin, tu t'es oublié. Tu passes après, toujours après. Tu te réveilles déjà fatigué, la tête pleine. Tu gères les enfants, les deadlines, la logistique, les autres... Et le soir, épuisé et frustré de ne pas avoir profité, tu te dis que ce n'est qu'une période. Que ça ira mieux quand les enfants seront plus grands, quand le projet X sera terminé, quand tu seras mieux organisé. 💡 Tu as même essayé de mieux t'organiser. Mais ton quotidien te rattrape toujours. Parce que la solution n'est peut-être pas de faire plus, ni de mieux planifier, mais de regarder les choses différemment. Tu ne veux pas tout plaquer. Tu veux juste reprendre du temps pour toi dans ta propre vie. C'est exactement pour ça qu'existe La vie, c'est maintenant ! Chaque semaine, un épisode de 15 à 20 minutes pour déconstruire ce qui t'épuise, changer ton regard sur ton quotidien, et poser des limites qui respectent vraiment ton énergie et tes besoins. Pas de méthode m…","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-vie-c-est-maintenant-7145257"},"episode":{"title":"44. La différence entre subir son quotidien… et y être vraiment présent","slug":"44-la-diff-rence-entre-subir-son-quotidien-et-y-tre-vraiment-pr-sent","published_at":"2026-01-23T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-vie-c-est-maintenant-7145257/44-la-diff-rence-entre-subir-son-quotidien-et-y-tre-vraiment-pr-sent","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-vie-c-est-maintenant-7145257","url":"https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/44-la-difference-entre-subir-son-quotidien-et-y-etre-vraiment-present","audio_url":"https://audio.ausha.co/3qjm3uQzEn6n.mp3?t=1769097560","summary":"Tu fais partie de ceux qui enchaînent les journées sans toujours vraiment les vivre ? Qui cochent les cases, gèrent, assurent… Mais ont parfois cette sensation étrange de passer à côté de quelque chose. Dans cet épisode, je t’emmène ailleurs. Pas dans une théorie ni dans un concept perché. Mais dans une expérience vécue , simple et pourtant bouleversante. Tout part d’un voyage où rien n’était vraiment prévu et où pourtant, tout semblait s’aligner . Des coïncidences improbables, des rencontres inattendues. Des situations qui arrivent pile au bon moment. Pas parce que le lieu était magique. Pas parce que la chance était de notre côté. Mais parce que quelque chose, à l’intérieur , était différent. Dans cet épisode, je t’invite à explorer : Ce moment où tu réalises que tu avances peut-être en mode automatique , sans t’en rendre compte Cette sensation de vivre les journées en réaction , plutôt qu’en présence Ce qui change quand tu ne fais pas que traverser ta vie, mais que tu la ressens vraiment L’impact d’un état intérieur différent sur ce qui se présente à toi, parfois de façon surprenante Cette fine frontière entre contrôle et lâcher prise , et ce que ça ouvre quand tu la franchis Tu verras aussi : Pourquoi certaines périodes de vie semblent plus légères que d’autres Ce qui donne cette impression de fluidité, même quand rien n’est vraiment prévu Pourquoi ce n’est pas une question de décor, mais de posture intérieure Et comment un simple changement de regard peut transformer ton expérience du quotidien Je ne te dis pas comment rester dans cet état en permanence. Parce que ce serait irréaliste. Cet épisode, ce n’est pas une leçon. 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