{"podcast":{"title":"La vie c'est maintenant !","slug":"la-vie-c-est-maintenant-7145257","podcast_index_feed_id":7145257,"rss_url":"https://feed.ausha.co/ZMJ8xhzPvmNE","website_url":"https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant","image_url":"https://image.ausha.co/7CzLgw3340LjZIn7hssE6SAZVh2x1RYbhDYGHzdG_1400x1400.jpeg?t=1768469796","author":"Marion Auberger","episode_count":70,"summary":"Tu tiens. Tu gères. Tu assures. Mais tu ne kiffes plus. Ce podcast s'adresse à toi, parent actif, avec un boulot prenant que tu ne veux pas lâcher. Tu as construit une belle vie : un boulot qui a du sens, une famille, des projets. Mais quelque part en chemin, tu t'es oublié. Tu passes après, toujours après. Tu te réveilles déjà fatigué, la tête pleine. Tu gères les enfants, les deadlines, la logistique, les autres... Et le soir, épuisé et frustré de ne pas avoir profité, tu te dis que ce n'est qu'une période. Que ça ira mieux quand les enfants seront plus grands, quand le projet X sera terminé, quand tu seras mieux organisé. 💡 Tu as même essayé de mieux t'organiser. Mais ton quotidien te rattrape toujours. Parce que la solution n'est peut-être pas de faire plus, ni de mieux planifier, mais de regarder les choses différemment. Tu ne veux pas tout plaquer. Tu veux juste reprendre du temps pour toi dans ta propre vie. C'est exactement pour ça qu'existe La vie, c'est maintenant ! Chaque semaine, un épisode de 15 à 20 minutes pour déconstruire ce qui t'épuise, changer ton regard sur ton quotidien, et poser des limites qui respectent vraiment ton énergie et tes besoins. Pas de méthode m…","last_synced_at":null,"page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-vie-c-est-maintenant-7145257"},"episode":{"title":"53. Ce que tu appelles “manquer de temps”","slug":"53-ce-que-tu-appelles-manquer-de-temps","published_at":"2026-02-10T06:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-vie-c-est-maintenant-7145257/53-ce-que-tu-appelles-manquer-de-temps","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/la-vie-c-est-maintenant-7145257","url":"https://podcast.ausha.co/la-vie-c-est-maintenant/53-ce-que-tu-appelles-manquer-de-temps","audio_url":"https://audio.ausha.co/D38ewhMGrMad.mp3?t=1770653425","summary":"Tu dis que tu manques de temps ? Tu te dis que ça ira mieux plus tard ? Quand ce sera plus calme. Quand tel projet sera terminé. Quand tu respireras enfin. Cette sensation de courir après les journées, de toujours repousser à plus tard, en attendant que quelque chose change, sans trop savoir quoi exactement. Ici, on vient questionner ce fameux “manque de temps”, pour voir si c’est vraiment le vrai sujet 👀 Pas pour mieux t’organiser. Pas pour te donner des outils. Mais pour aller regarder un peu plus en profondeur ce qui se cache derrière cette phrase qu’on prononce souvent sans même y penser. Dans cet épisode, on prend un pas de côté pour venir questionner une idée tellement normale qu’on ne la remet presque jamais en cause, alors même qu’elle structure une grande partie de notre quotidien. 👉 Une phrase que l’on dit machinalement. 👉 Cette impression de journées trop pleines. 👉 Cette fatigue qui s’installe doucement, sans bruit, et qu’on finit parfois par considérer comme normale. De ton côté, tu avances, tu gères, tu assumes, tu coches toutes les cases. Celles du boulot, de la famille, du quotidien, de ce qu’il faut faire pour que tout tienne debout. Et pourtant, malgré tout ce que tu fais, malgré toute l’énergie que tu mets, ça ressemble parfois à un puits sans fond. Il y a toujours quelque chose de plus à gérer, à anticiper, à rattraper, avec cette impression diffuse que l’énergie ne revient jamais vraiment. Dans cet épisode, je te propose une réflexion simple, presque inconfortable, mais terriblement parlante. Pas pour analyser encore plus. Pas pour chercher ce qu’il faudrait corriger. Encore moins pour te juger. Juste pour regarder autrement ce qui se joue quand un espace se libère, quand une charge tombe, quand un projet se termine, quand du temps apparaît enfin,…","meta_description":"Tu dis que tu manques de temps ? Tu te dis que ça ira mieux plus tard ? Quand ce sera plus calme. Quand tel projet sera terminé. Quand tu respireras enfin…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":575,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/la-vie-c-est-maintenant-7145257/episodes/53-ce-que-tu-appelles-manquer-de-temps/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/la-vie-c-est-maintenant-7145257/53-ce-que-tu-appelles-manquer-de-temps.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}