Podcast

power & pace | Triathlon-Training

Author: Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann
Feed episode count: 283
Official site: https://powerandpace.de
RSS: https://powerpace.podigee.io/feed/mp3
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Summary

power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.

Episodes

Jul 16, 2026 · not_requested

Zwischen Saisonfinish und Neustart: So planst du die nächsten Trainingswochen

Duration seconds: 3577
Source: https://powerpace.podigee.io/287-zwischen-saisonfinish-und-neustart-so-planst-du-die-nachsten-trainingswochen

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Jul 9, 2026 · not_requested

Die 5 Bausteine deiner Startroutine für deinen Triathlonwettkampf – mit Sportpsychologin Viktoria Vida

Duration seconds: 1882
Source: https://powerpace.podigee.io/286-die-5-bausteine-deiner-startroutine-fur-deinen-triathlonwettkampf-mit-sportpsychologin-viktoria-vida

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Jul 2, 2026 · not_requested

Langdistanz-Comeback mit unerwarteter Wendung (Community-Chat)

Duration seconds: 5945
Source: https://powerpace.podigee.io/285-langdistanz-comeback-mit-unerwarteter-wendung-community-chat

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Jun 25, 2026 · not_requested

1.000 Kilometer Bikepacking durch den Taunus – eine Reise zu sich selbst (Community-Chat)

Duration seconds: 5540
Source: https://powerpace.podigee.io/284-1-000-kilometer-bikepacking-durch-den-taunus

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Jun 18, 2026 · not_requested

Teil 2: Zurück ins Triathlontraining nach der Geburt mit Prä- und Postnatal Coach Ann-Katrin Weber

Duration seconds: 3276
Source: https://powerpace.podigee.io/283-eil-2-zuruck-ins-triathlontraining-nach-der-geburt-mit-pra-und-postnatal-coach-ann-katrin-weber

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Jun 16, 2026 · not_requested

Was jetzt noch zählt: Last-Minute-Hacks für deine Triathlonsaison (Live-Q&A)

Duration seconds: 3858
Source: https://powerpace.podigee.io/282-was-jetzt-noch-zahlt-last-minute-hacks-fur-deine-triathlonsaison

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Jun 11, 2026 · not_requested

Triathlontraining in der Schwangerschaft: Was du bei Swim, Bike, Run beachten solltest und was weiterhin möglich ist (Te

Duration seconds: 4582
Source: https://powerpace.podigee.io/281-triathlontraining-in-der-schwangerschaft-was-du-bei-swim-bike-run-beachten-solltest-und-was-weiterhin-moglich-ist

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Jun 4, 2026 · not_requested

Triathlon lebt vom Mitmachen: Zwischen Startlinie und Ehrenamt (Community-Chat)

Duration seconds: 3506
Source: https://powerpace.podigee.io/280-triathlon-lebt-vom-mitmachen-zwischen-startlinie-und-ehrenamt-community-chat

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May 28, 2026 · not_requested

Wenn der Plan wackelt: So bleibst du kurz vor dem Wettkampf handlungsfähig (Q&A Part 2)

Duration seconds: 3690
Source: https://powerpace.podigee.io/279-wenn-der-plan-wackelt-so-bleibst-du-kurz-vor-dem-wettkampf-handlungsfahig-q-a-part-2

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May 21, 2026 · not_requested

Alles, was du zur unmittelbaren Wettkampfvorbereitung wissen musst

Duration seconds: 4562
Source: https://powerpace.podigee.io/278-alles-was-du-zur-unmittelbaren-wettkampfvorbereitung-wissen-musst

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May 19, 2026 · not_requested

Wenn der Traum plötzlich wahr wird: Die Qualifikation für die Ironman-70.3-WM (Community-Chat)

Duration seconds: 2825
Source: https://powerpace.podigee.io/277-sonderfolge-community-chat-mit-berit-trinks-wm-quali-recap

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May 14, 2026 · not_requested

Ute Simon – im Triathlon mental stark ab 50

Duration seconds: 5203
Source: https://powerpace.podigee.io/276-ute-simon-mental-stark-ab-50

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May 13, 2026 · not_requested

Trainingstipps von Coach Björn Geesmann: Timing der Verpflegung,Trainingsumfang je nach Ziel und Planänderungen (Q&A)

Duration seconds: 6637
Source: https://powerpace.podigee.io/275-q-a-eure-fragen-im-mai-2026

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May 7, 2026 · not_requested

Community-Chat mit Berit Trinks – "Das muss besser gehen!"

Duration seconds: 3342
Source: https://powerpace.podigee.io/272-community-chat-mit-berit-trinks-das-muss-besser-gehen

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Apr 30, 2026 · not_requested

Das Monatsbriefing April von deinem Coach

Duration seconds: 1084
Source: https://powerpace.podigee.io/274-das-monatsbriefing-april-von-deinem-coach

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Apr 28, 2026 · not_requested

Sonderfolge: Community Chat mit Dennis Forst – One last Dance

Duration seconds: 6674
Source: https://powerpace.podigee.io/273-sonderfolge-community-chat-mit-dennis-forst-one-last-dance

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Apr 23, 2026 · not_requested

Der Weg zu deiner Verpflegungsstrategie

Duration seconds: 5831
Source: https://powerpace.podigee.io/267-der-weg-zu-deiner-verpflegungsstrategie

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Apr 16, 2026 · not_requested

Sport-Comeback als Mama: Zurück ins Triathlontraining – wie klappt es?

Duration seconds: 3810
Source: https://powerpace.podigee.io/270-comeback-als-mama-zuruck-ins-training-wie-klappt-es

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Apr 9, 2026 · not_requested

Q&A: Eure Fragen im April 2026

Duration seconds: 5013
Source: https://powerpace.podigee.io/271-qa-april2026

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Apr 2, 2026 · not_requested

Mentale Herausforderungen im Trainingsalltag – eine Community-Folge

Duration seconds: 2432
Source: https://powerpace.podigee.io/268-mentale-herausforderungen-im-trainingsalltag-eine-community-folge

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Mar 26, 2026 · not_requested

Monatsbriefing März von deinem Coach: Akute Wettkampfvorbereitung

Duration seconds: 1309
Source: https://powerpace.podigee.io/269-monatsbriefing-marz-von-deinem-coach-akute-wettkampfvorbereitung

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Mar 19, 2026 · not_requested

Kohlenhydrate: Alles rein, was geht?

Duration seconds: 4398
Source: https://powerpace.podigee.io/266-kohlenhydrate-alles-rein-was-geht

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Mar 12, 2026 · not_requested

Community-Chat: Benno Masemann – mit Struktur Richtung Langdistanz

Duration seconds: 4076
Source: https://powerpace.podigee.io/265-community-chat-benno-masemann-mit-struktur-richtung-langdistanz

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Mar 5, 2026 · not_requested

Q&A: Eure Fragen im März 2026

Duration seconds: 5107
Source: https://powerpace.podigee.io/264-tests-der-tag-danach

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Feb 26, 2026 · not_requested

Die Testwochen im Schwimmen, Radfahren & Laufen

Duration seconds: 2248
Source: https://powerpace.podigee.io/263-die-testwochen-im-schwimmen-radfahren-laufen

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Feb 23, 2026 · not_requested

Welcome back, Jule!

Duration seconds: 1552
Source: https://powerpace.podigee.io/262-welcome-back-jule

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Feb 19, 2026 · not_requested

Keine Shortcuts im Ausdauertraining

Duration seconds: 3510
Source: https://powerpace.podigee.io/261-keine-shortcuts-im-ausdauertraining

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Feb 10, 2026 · not_requested

Q&A: Eure Fragen im Februar 2026

Duration seconds: 6182
Source: https://powerpace.podigee.io/260-qa-februar-2026

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Jan 22, 2026 · not_requested

Die maximale Laktatbildungsrate verstehen

Duration seconds: 3268
Source: https://powerpace.podigee.io/259-die-maximale-laktatbildungsrate-verstehen

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Dec 19, 2025 · not_requested

Die individuell angepassten Trainingspläne bei power & pace

Duration seconds: 685
Source: https://powerpace.podigee.io/258-aiplan2026

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Dec 17, 2025 · not_requested

Das Feiertags-Special von power & pace

Duration seconds: 630
Source: https://powerpace.podigee.io/257-aiplan2026

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Dec 8, 2025 · not_requested

Q&A: Eure Fragen im Dezember 2025

Duration seconds: 5596
Source: https://powerpace.podigee.io/256-qanda-dezember-2025

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Dec 4, 2025 · not_requested

Leistungstests richtig nutzen

Duration seconds: 4265
Source: https://powerpace.podigee.io/255-leistungstests-richtig-nutzen

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