{"podcast":{"title":"power & pace | Triathlon-Training","slug":"power-pace-triathlon-training-2020593","podcast_index_feed_id":2020593,"rss_url":"https://powerpace.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://powerandpace.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s2UsW2vru8_fSMLgPoI_tAcszeUeFu4xD81F9MntS69I=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u2409/3cf05902-7756-4ff2-bb80-92ed57ccdf18.jpg","author":"Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann","episode_count":283,"summary":"power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.","last_synced_at":"2026-07-16T12:20:22.222585+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/power-pace-triathlon-training-2020593"},"episode":{"title":"Triathlontraining in der Schwangerschaft: Was du bei Swim, Bike, Run beachten solltest und was weiterhin möglich ist (Te","slug":"triathlontraining-in-der-schwangerschaft-was-du-bei-swim-bike-run-beachten-solltest-und-was-weiterhin-m-glich-ist-te","published_at":"2026-06-11T02:59:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/power-pace-triathlon-training-2020593/triathlontraining-in-der-schwangerschaft-was-du-bei-swim-bike-run-beachten-solltest-und-was-weiterhin-m-glich-ist-te","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/power-pace-triathlon-training-2020593","url":"https://powerpace.podigee.io/281-triathlontraining-in-der-schwangerschaft-was-du-bei-swim-bike-run-beachten-solltest-und-was-weiterhin-moglich-ist","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2516698-m-8a3ffcac7bf396e3663e8aa6801ced62.mp3?source=feed","summary":"Wie verändert eine Schwangerschaft das Triathlontraining – und warum helfen pauschale Verbote ambitionierten Sportlerinnen oft wenig? Team-Managerin Jule Bartsch spricht mit Prä- und Postnatal-Coach Ann-Katrin Weber darüber, wie Schwimmen, Radfahren, Laufen und Athletiktraining weiter Platz haben können, wenn Körpergefühl, Regeneration und sinnvolle Anpassung wichtiger werden als alte Umfänge oder Leistungswerte. Im Fokus steht der Wechsel von „Was darf ich?“ zu „Was unterstützt mich jetzt wirklich?“","meta_description":"Wie verändert eine Schwangerschaft das Triathlontraining – und warum helfen pauschale Verbote ambitionierten Sportlerinnen oft wenig? Team-Managerin Jule…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":4582,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/power-pace-triathlon-training-2020593/episodes/triathlontraining-in-der-schwangerschaft-was-du-bei-swim-bike-run-beachten-solltest-und-was-weiterhin-m-glich-ist-te/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/power-pace-triathlon-training-2020593/triathlontraining-in-der-schwangerschaft-was-du-bei-swim-bike-run-beachten-solltest-und-was-weiterhin-m-glich-ist-te.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}