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Monatsbriefing März von deinem Coach: Akute Wettkampfvorbereitung
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- Mar 26, 2026
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Summary
Wie bereitest du dich optimal auf Vorbereitungswettkämpfe vor? Coach Björn Geesmann erklärt, wie du Rennen sinnvoll priorisierst, dein Training anpasst und mit den richtigen Tapering-Strategien das Maximum aus deinen Wettkämpfen holst – ohne dein großes Saisonziel aus den Augen zu verlieren.