{"podcast":{"title":"power & pace | Triathlon-Training","slug":"power-pace-triathlon-training-2020593","podcast_index_feed_id":2020593,"rss_url":"https://powerpace.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://powerandpace.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,s2UsW2vru8_fSMLgPoI_tAcszeUeFu4xD81F9MntS69I=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u2409/3cf05902-7756-4ff2-bb80-92ed57ccdf18.jpg","author":"Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann","episode_count":283,"summary":"power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.","last_synced_at":"2026-07-16T12:20:22.222585+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/power-pace-triathlon-training-2020593"},"episode":{"title":"Sonderfolge: Community Chat mit Dennis Forst – One last Dance","slug":"sonderfolge-community-chat-mit-dennis-forst-one-last-dance","published_at":"2026-04-28T18:16:06+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/power-pace-triathlon-training-2020593/sonderfolge-community-chat-mit-dennis-forst-one-last-dance","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/power-pace-triathlon-training-2020593","url":"https://powerpace.podigee.io/273-sonderfolge-community-chat-mit-dennis-forst-one-last-dance","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2471904-m-535ddd40df6dbffad31102ff4986954c.mp3?source=feed","summary":"Ein Ziel, das alles bestimmt: die Qualifikation für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii. Dennis erzählt im Community Chat, wie aus einem Traum ein konkretes Projekt wurde – und wie viel Planung, Analyse und Einsatz dahinterstecken. Er nimmt dich mit durch mehrere Quali-Versuche: von der gezielten Rennwahl über taktische Entscheidungen bis hin zu Rückschlägen durch Defekte, Stürze und körperliche Probleme. Eine ehrliche Geschichte darüber, wie nah Erfolg und Scheitern beieinanderliegen – und was es bedeutet, immer wieder neu anzusetzen.","meta_description":"Ein Ziel, das alles bestimmt: die Qualifikation für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii. Dennis erzählt im Community Chat, wie aus einem Traum ein ko…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":6674,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/power-pace-triathlon-training-2020593/episodes/sonderfolge-community-chat-mit-dennis-forst-one-last-dance/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/power-pace-triathlon-training-2020593/sonderfolge-community-chat-mit-dennis-forst-one-last-dance.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}