Podcast

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Author: Sarah Desai
Feed episode count: 476
Official site: http://www.sarahdesai.de
RSS: https://themindfulsessions.podigee.io/feed/mp3
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Summary

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn du dich manchmal leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann ist dieser Podcast für dich da! Das neue Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4xb2JdN

Episodes

Jul 20, 2026 · not_requested

Fokusfolge mit Maxim Mankevich: Dein neues Leben kostet..

Duration seconds: 1991
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/461-fokusfolge-mit-maxim-mankevich-dein-neues-leben-kostet

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Jul 15, 2026 · not_requested

Gelassenheit - Mindful Minute

Duration seconds: 91
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b20-neue-episode

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Jul 13, 2026 · not_requested

Fokusfolge mit Dr. Sharon Brehm: Du bist nicht beziehungsunfähig!

Duration seconds: 1132
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/460-fokusfolge-mit-dr-sharon-brehm-du-bist-nicht-beziehungsunfahig-isode

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Jul 9, 2026 · not_requested

Sag JA - Mindful Minute

Duration seconds: 75
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b19-sag-ja-mindful-minute

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Jul 6, 2026 · not_requested

Fokusfolge mit Issa Ismailat: Haben wir einen freien Willen?

Duration seconds: 1192
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/459-neue-episode

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Jun 29, 2026 · not_requested

Fokusfolge mit Dr. Yael Adler: Ernährung ist dein stärkstes Medikament

Duration seconds: 1547
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/458-fokusfolge-mit-dr-yael-adler-ernahrung-ist-dein-starkstes-medikament

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Jun 22, 2026 · not_requested

Darum hast du aufgehört dich zu lieben – mit Dr. Aylin Thiel

Duration seconds: 2014
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/457-neue-episode

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Jun 15, 2026 · not_requested

Heute hör ich auf zu zweifeln – ein Gespräch mit Curse

Duration seconds: 3533
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/456-heute-hor-ich-auf-zu-zweifeln-ein-gesprach-mit-curse

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Jun 8, 2026 · not_requested

Warum du das Kriegstrauma deiner Vorfahren in dir tragen könntest

Duration seconds: 1518
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/455-neue-episode

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Jun 1, 2026 · not_requested

5 Verhaltensweisen, die dich kaputt machen und sich völlig normal anfühlen

Duration seconds: 3107
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/454-neue-episode

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May 29, 2026 · not_requested

Selbstfreundschaft - Mindful Minute

Duration seconds: 112
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b18-selbstfreundschaft-mindful-minute

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May 25, 2026 · not_requested

Selbstzweifel sind Lügner

Duration seconds: 1573
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/453-selbstzweifel-sind-lugner

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May 21, 2026 · not_requested

Freude - Mindful Minute

Duration seconds: 75
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b17-freude-mindful-minute

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May 18, 2026 · not_requested

Hör auf zu tragen, was nicht deine Verantwortung ist

Duration seconds: 1439
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/452-hor-auf-zu-tragen-was-nicht-deine-verantwortung-ist

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May 13, 2026 · not_requested

Beziehungsenergie - Mindful Minute

Duration seconds: 86
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b16-neue-episode

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May 11, 2026 · not_requested

7 Dinge, die ich gerne in meinen 30ern gewusst hätte

Duration seconds: 1377
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/451-7-dinge-die-ich-gerne-in-meinen-30ern-gewusst-hatte

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May 4, 2026 · not_requested

Du hast Angst? Dann mach diese Meditation

Duration seconds: 848
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/450-du-hast-angst-dann-mach-diese-meditation

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May 1, 2026 · not_requested

Finde das Gute - Mindful Minute

Duration seconds: 102
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b15-finde-das-gute-mindful-minute

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Apr 27, 2026 · not_requested

Das steckt wirklich hinter deinen Selbstzweifeln

Duration seconds: 1629
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/449-das-steckt-wirklich-hinter-deinen-selbstzweifeln

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Apr 23, 2026 · not_requested

Sehnsucht - Mindful Minute

Duration seconds: 88
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b14-mindful-minute-sehnsucht

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Apr 20, 2026 · not_requested

Fokusfolge mit Verena König: Endlich sicher fühlen in Beziehungen

Duration seconds: 1315
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/448-endlich-sicher-fuhlen-in-beziehungen-interview-mit-verena-konig

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Apr 16, 2026 · not_requested

Individualität - Mindful Minute

Duration seconds: 102
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/447-neue-episode

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Apr 13, 2026 · not_requested

Fokusfolge mit Stefanie Stahl: Du bist nicht das Problem

Duration seconds: 1853
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/446-du-bist-nicht-das-problem-interview-mit-stefanie-stahl

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Apr 10, 2026 · not_requested

Vielseitigkeit - Mindful Minute

Duration seconds: 90
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b13-vielseitigkeit-mindful-minute

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Apr 7, 2026 · not_requested

Affirmationen, die funktionieren – auch wenn gerade alles zusammenbricht

Duration seconds: 2480
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/445-affirmationen-die-funktionieren-auch-wenn-gerade-alles-zusammenbricht

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Apr 2, 2026 · not_requested

Nähe - Mindful Minute

Duration seconds: 104
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b12-naehe-mindful-minute

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Mar 30, 2026 · not_requested

Eine Diagnose. Und plötzlich war alles unwichtig

Duration seconds: 1549
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/443-eine-diagnose-und-plotzlich-war-alles-unwichtig

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Mar 26, 2026 · not_requested

Loslassen - Mindful Minute

Duration seconds: 113
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b11-loslassen-mindful-minute

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Mar 23, 2026 · not_requested

Raus aus der Selbstsabotage

Duration seconds: 924
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/442-raus-aus-der-selbstsabotage

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Mar 19, 2026 · not_requested

Selbstwert - Mindful Minute

Duration seconds: 83
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b10-selbstwert-mindful-minute

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Mar 16, 2026 · not_requested

Ablehnung wird dich nie mehr brechen – Interview mit Mai Duong Kieu

Duration seconds: 3904
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/441-ablehnung-wird-dich-nie-mehr-brechen-interview-mit-mai-duong-kieu

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Mar 11, 2026 · not_requested

Freundschaft - Mindful Minute

Duration seconds: 82
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b9-freundschaft-mindful-minute

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Mar 9, 2026 · not_requested

Unsichtbare Gewalt aus der Kindheit - Interview mit Philipp Ruland

Duration seconds: 2474
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/440-unsichtbare-gewalt-aus-der-kindheit-interview-mit-philipp-ruland-episode

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Mar 4, 2026 · not_requested

Wahrer Erfolg - Mindful Minute

Duration seconds: 77
Source: https://themindfulsessions.podigee.io/b8-wahrer-erfolg-mindful-minute

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