Episode

Selbstfreundschaft - Mindful Minute

Podcast: The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
Published: May 29, 2026
Duration seconds: 112
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Audio: https://audio.podigee-cdn.net/2508063-m-02985fb346c9a73544287da5b16015c7.mp3?source=feed
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Summary

Nur weniges macht das Leben lebenswerter als gute Freunde. Deshalb sind wir zurecht auch gewillt, viel Energie in das Pflegen unserer Freundschaften zu investieren. Es gibt allerdings eine Freundschaft, die wir dabei oft vergessen: die zu uns selbst. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de