{"podcast":{"title":"The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower","slug":"the-mindful-sessions-f-r-mehr-achtsamkeit-soulpower-1317424","podcast_index_feed_id":1317424,"rss_url":"https://themindfulsessions.podigee.io/feed/mp3","website_url":"http://www.sarahdesai.de","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,sSbQfWkvN9PM1y1KCBU9YNOR15cEA60h2p5XNJMX4BlI=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u1791/1c281d14-49fd-4fad-b55f-fdb8d43363f5.jpg","author":"Sarah Desai","episode_count":476,"summary":"Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn du dich manchmal leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann ist dieser Podcast für dich da! Das neue Buch \"Heute hör ich auf zu zweifeln\": https://amzn.to/4xb2JdN","last_synced_at":"2026-07-20T12:18:46.462435+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/the-mindful-sessions-f-r-mehr-achtsamkeit-soulpower-1317424"},"episode":{"title":"Freude - Mindful Minute","slug":"freude-mindful-minute","published_at":"2026-05-21T20:55:51+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/the-mindful-sessions-f-r-mehr-achtsamkeit-soulpower-1317424/freude-mindful-minute","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/the-mindful-sessions-f-r-mehr-achtsamkeit-soulpower-1317424","url":"https://themindfulsessions.podigee.io/b17-freude-mindful-minute","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2501229-m-417829df738b16f423154033317cde23.mp3?source=feed","summary":"Lass diese Woche ganz im Zeichen der Freude erstrahlen. Richte deine Aufmerksamkeit hierfür ganz gezielt auf die Freude, von dem Moment an, in dem du morgens aufwachst, bis zu dem Moment, in dem du abends einschläfst. +++ Mein neues Buch \"Heute hör ich auf zu zweifeln\": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de","meta_description":"Lass diese Woche ganz im Zeichen der Freude erstrahlen. Richte deine Aufmerksamkeit hierfür ganz gezielt auf die Freude, von dem Moment an, in dem du morg…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":75,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/the-mindful-sessions-f-r-mehr-achtsamkeit-soulpower-1317424/episodes/freude-mindful-minute/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/the-mindful-sessions-f-r-mehr-achtsamkeit-soulpower-1317424/freude-mindful-minute.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}