Podcast

Fit & Gesund mit Professor Froböse

Author: HÖRZU
Feed episode count: 82
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Summary

Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu

Episodes

Jun 14, 2026 · not_requested

#77: Warum die Natur ein Fitness-Booster ist

Duration seconds: 1958
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/83-new-episode

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May 31, 2026 · not_requested

#76: Wie wir Beine und Po schnell in Form bringen

Duration seconds: 1897
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/82-new-episode

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May 17, 2026 · not_requested

#75: Was Herz und Lunge wirklich brauchen

Duration seconds: 1674
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/81-new-episode

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May 3, 2026 · not_requested

#74: Welche Hausarbeit uns fitter macht

Duration seconds: 2019
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/80-new-episode

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Apr 29, 2026 · not_requested

Podcastempfehlung: Länger Leben

Duration seconds: 78
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/79-podcastempfehlung-laenger-leben

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Apr 19, 2026 · not_requested

#73: Wie wir unsere Arme und Schultern sommerfit machen

Duration seconds: 1877
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/78-new-episode

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Apr 5, 2026 · not_requested

#72: Warum unsere Muskeln Proteine brauchen

Duration seconds: 1982
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/77-new-episode

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Mar 23, 2026 · not_requested

#71: Wie wir unsere Muskeln selbst testen können

Duration seconds: 1823
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/76-new-episode

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Mar 9, 2026 · not_requested

#70: Welches Fasten wirklich sinnvoll ist

Duration seconds: 2118
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/75-new-episode

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Feb 23, 2026 · not_requested

#69: Was Körpersignale wirklich verraten

Duration seconds: 2089
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/74-new-episode

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Feb 9, 2026 · not_requested

#68: Wie wir mit Alltagstools unsere Fitness stärken

Duration seconds: 1590
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/73-new-episode

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Jan 26, 2026 · not_requested

#67: Was wir gegen Rückenschmerzen tun können

Duration seconds: 2035
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/72-new-episode

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Jan 12, 2026 · not_requested

#66: Welche Fitness-Vorsätze wirklich funktionieren

Duration seconds: 1993
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/71-new-episode

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Jan 9, 2026 · not_requested

Podcastempfehlung: HÖRZU und ab geht's – der Reisepodcast

Duration seconds: 29
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/70-podcastempfehlung-hoerzu-und-ab-gehts

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Dec 29, 2025 · not_requested

#65: Was wir über Fatburner wissen sollten

Duration seconds: 1930
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/69-new-episode

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Dec 15, 2025 · not_requested

#64: Warum wir öfter hüpfen und springen sollten

Duration seconds: 1968
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/68-new-episode

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Dec 1, 2025 · not_requested

#63: Was wirklich hinter Longevity steckt

Duration seconds: 1969
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/67-new-episode

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Nov 17, 2025 · not_requested

#62: Wie wir unseren inneren Schweinehund austricksen

Duration seconds: 1919
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/66-new-episode

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Nov 3, 2025 · not_requested

#61: Welche Mini-Workouts unsere Gefäße stärken

Duration seconds: 1954
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/65-new-episode

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Oct 19, 2025 · not_requested

#60: Warum unsere Muskulatur eine Apotheke ist

Duration seconds: 2043
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/64-new-episode

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Oct 5, 2025 · not_requested

#59: Was wir über Fehler beim Gehen wissen sollten

Duration seconds: 1969
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/63-new-episode

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Sep 21, 2025 · not_requested

#58: Wie wir im Herbst fit bleiben

Duration seconds: 1926
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/62-new-episode

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Sep 7, 2025 · not_requested

#57: Welche Mini-Workouts unsere Haltung verbessern

Duration seconds: 1971
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/61-new-episode

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Aug 24, 2025 · not_requested

#56: Was wir über Schmerzen wissen sollten

Duration seconds: 1906
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/60-new-episode

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Aug 10, 2025 · not_requested

#55: Was Frauen- von Männer-Fitness unterscheidet

Duration seconds: 1966
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/59-new-episode

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Jul 27, 2025 · not_requested

#54: Wie wir unsere Fettverbrennung ankurbeln

Duration seconds: 1946
Source: https://fit-gesund-mit-professor-froboese.blogs.audiorella.com/58-new-episode

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