# #56: Was wir über Schmerzen wissen sollten

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Podcast: [Fit & Gesund mit Professor Froböse](https://stenobird.com/podcast/fit-gesund-mit-professor-frob-se-6469885)
Published: 2025-08-24T23:01:00+00:00
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In der 56. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche Arten von Schmerzen es gibt, wozu unser körperliches Alarmsystem wirklich dient, was sofort gegen ein Rückenleiden wirkt, wann Schmerzen chronisch und Schmerzmittel gefährlich werden können, wie wir die Selbstheilungskräfte unseres Körpers besser nutzen und warum ein Eis-Lolly bei akuten Beschwerden schnell hilft. Plus kleine Übungen für zwischendurch 25.8.2025 Mitarbeit Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies Musik & Rubriken: Simon Eichinger Schnitt: Ferdinand Breil Foto: Sebastian Bahr Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse: YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@formelfroboese https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast Formel Froböse Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram: https://www.instagram.com/formel_froboese/ Ingo Froböse auf Facebook: https://www.facebook.com/IngoFroboese Link zu aktuellem Buch/Büchern: https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

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