Podcast

Queen of the Mountains

Author: Pierre-Yves Lautrou
Feed episode count: 30
Official site: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains
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Summary

Dans Queen of The Mountains, Laurie Delhostal donne la parole à celles qui vivent le trail pleinement : athlètes, expertes, passionnées. Des récits sincères, des conseils précieux, des histoires qui donnent confiance et envie d’aller plus loin. On parle d’entraînement, de corps, de mental, de cycles, de progression et d’émotion. On parle de force et de liberté. On parle surtout de confiance, celle que l’on construit à chaque foulée. Un podcast Mile & Stone Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

Jul 21, 2026 · not_requested

Marianne Hogan, le sourire de la liberté [REPLAY]

Duration seconds: 3176
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/marianne-hogan-le-sourire-de-la-liberte-replay

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Jul 20, 2026 · not_requested

Queen of the Mountains passe en mode summer ! 😎

Duration seconds: 40
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/queen-of-the-mountains-passe-en-mode-summer

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Jun 28, 2026 · not_requested

Récupération : la méthode des élites pour réparer le corps et l'esprit après la course - présenté par New Balance

Duration seconds: 3168
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/recuperation-la-methode-pour-reparer-le-corps-et-l-esprit-apres-la-course-presente-par-new-balance

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Jun 23, 2026 · not_requested

Canicule : comment s'entraîner quand les températures explosent ? [Queen of the Mountains / On Tour - Marseille]

Duration seconds: 3098
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/canicule-comment-s-entrainer-quand-les-temperatures-explosent-queen-of-the-mountains-on-tour-marseille

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Jun 19, 2026 · not_requested

Checklist d'avant-course : comment s'organiser pour arriver l'esprit libre au départ ? - présenté par New Balance

Duration seconds: 2049
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/checklist-d-avant-course-comment-s-organiser-pour-arriver-l-esprit-libre-au-depart-presente-par-new-balance

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Jun 16, 2026 · not_requested

Marie Goncalves, l'art de ne rien s'interdire [Queen of the Mountains / On Tour - Lyon] 👸

Duration seconds: 3536
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/marie-goncalves-l-art-de-ne-rien-s-interdire-queen-of-the-mountains-on-tour-lyon

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Jun 12, 2026 · not_requested

Mental : comment dompter ses émotions et gérer la douleur en trail ? - présenté par New Balance

Duration seconds: 3106
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/mental-comment-dompter-ses-emotions-et-gerer-la-douleur-en-trail-presente-par-new-balance

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Jun 9, 2026 · not_requested

S'entraîner pour le trail en ville : la méthode pour dompter le manque de D+ [Queen of the Mountains / On Tour - Paris]

Duration seconds: 3747
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/s-entrainer-pour-le-trail-en-ville-la-methode-pour-dompter-le-manque-de-d-queen-of-the-mountains-on-tour

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Jun 5, 2026 · not_requested

Affûtage : comment s'entraîner à 3 semaines du Marathon du Mont Blanc ? - présenté par New Balance

Duration seconds: 2896
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/affutage-comment-s-entrainer-a-3-semaines-du-marathon-du-mont-blanc-presente-par-new-balance

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May 26, 2026 · not_requested

Emily Harrop : le destin en or d'une championne olympique

Duration seconds: 2933
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/emily-harrop-le-destin-en-or-d-une-championne-olympique

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May 12, 2026 · not_requested

Endométriose : on brise les idées reçues avec la gynéco des championnes (Carole Maître)

Duration seconds: 2526
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/endometriose-on-brises-les-idees-recues-avec-la-gyneco-des-championnes-carole-maitre

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Apr 28, 2026 · not_requested

Procrastination : pourquoi notre cerveau nous freine (et comment se mettre en action!) avec Christèle Albaret

Duration seconds: 2584
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/procrastination-pourquoi-notre-cerveau-nous-freine-et-comment-se-mettre-en-action-avec-christele-albaret

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Apr 14, 2026 · not_requested

Laura Pineau, l'ultra à la verticale

Duration seconds: 2752
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/laura-pineau-l-ultra-a-la-verticale

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Mar 31, 2026 · not_requested

Régimes keto, sans gluten... : ce qui marche en trail (et ce qui est dangereux) avec Alice Michel

Duration seconds: 2653
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/regimes-keto-sans-gluten-ce-qui-marche-en-trail-et-ce-qui-est-dangereux-avec-alice-michel

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Mar 17, 2026 · not_requested

Gestion du temps : s'inspirer des pros pour s'organiser et sortir courir (avec Jenny Chammas)

Duration seconds: 2696
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/gestion-du-temps-s-inspirer-des-pros-pour-s-organiser-et-sortir-courir-avec-jenny-chammas

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Mar 3, 2026 · not_requested

Anne-Lise Rousset, nouveau départ

Duration seconds: 2385
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/anne-lise-rousset-nouveau-depart

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Feb 17, 2026 · not_requested

Tabous du sport féminin : ce que personne n’ose dire sur le corps des traileuses (avec Sabine Ehrström)

Duration seconds: 3022
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/tabous-du-sport-feminin-ce-que-personne-n-ose-dire-sur-le-corps-des-traileuses-avec-sabine-ehrstrom

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Feb 3, 2026 · not_requested

Prépa Mentale : Les 5 piliers pour oser se lancer en trail (avec Anthéa Juin)

Duration seconds: 2949
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/prepa-mentale-les-5-piliers-pour-oser-se-lancer-en-trail-avec-anthea-juin

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Jan 20, 2026 · not_requested

Camille Bruyas, l'instinct au sommet

Duration seconds: 2861
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/camille-bruyas-l-instinct-au-sommet

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Jan 6, 2026 · not_requested

Addiction au sport: reconnaître les signes de la bigorexie avant qu'il ne soit trop tard (avec Marion Borgne)

Duration seconds: 3539
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/addiction-au-sport-reconnaitre-les-signes-de-la-bigorexie-avant-qu-il-ne-soit-trop-tard-avec-marion-borgne

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Dec 23, 2025 · not_requested

Comment bien planifier sa saison trail ? (avec Emma Bilham et Mélinda Parfait - LE LIVE avec Kailas FUGA)

Duration seconds: 4351
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/comment-bien-planifier-sa-saison-trail-avec-emma-bilham-et-melinda-parfait-le-live-avec-kailas-fuga

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Dec 9, 2025 · not_requested

Coupure hivernale : indispensable ou surcotée ? (avec 1meuf)

Duration seconds: 2831
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/coupure-hivernale-indispensable-ou-surcotee-avec-1meuf

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Nov 25, 2025 · not_requested

Marion Delespierre : maman, médecin, championne du monde

Duration seconds: 3174
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/marion-delespierre-maman-medecin-championne-du-monde

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Nov 11, 2025 · not_requested

Quand le sport était interdit aux femmes (avec la sociologue Catherine Louveau)

Duration seconds: 3829
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/quand-le-sport-etait-interdit-aux-femmes-avec-la-sociologue-catherine-louveau

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Oct 28, 2025 · not_requested

Préparation physique : construire son corps pour le trail (avec Lucile Woodward)

Duration seconds: 3045
Source: https://podcast.ausha.co/queen-of-the-mountains/lucile-woodward-preparation-physique-trail

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