# Tabous du sport féminin : ce que personne n’ose dire sur le corps des traileuses (avec Sabine Ehrström)

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Podcast: [Queen of the Mountains](https://stenobird.com/podcast/queen-of-the-mountains-7469754)
Published: 2026-02-17T06:00:00+00:00
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Aménorrhées banalisées, fuites urinaires en plein effort, déficit énergétique et fractures de fatigue à répétition : la réalité du trail féminin est souvent bien loin des images lisses des réseaux sociaux. Dans cet épisode sans filtre, Sabine Ehrström , athlète, enseignante et docteure en sciences du mouvement, lève le voile sur ces réalités physiologiques trop souvent cachées. Elle dénonce aussi une culture du dépassement aveugle qui pousse les athlètes à ignorer les signaux d'alerte de leur corps et à sacrifier leur santé pour un dossard. Un face-à-face nécessaire pour comprendre les zones d’ombre du sport et apprendre à reprendre le pouvoir sur son corps. --- Ce podcast vous est présenté par Kailas FUGA la marque outdoor spécialiste du trail et de la montagne depuis vingt ans. Au-delà de ses équipements haut de gamme, Kailas FUGA fait bouger les lignes : 40 % de femmes dans son comité de direction, plus de 60 % dans ses équipes, et des événements comme la série Wondertrail, qui a permis à des centaines de femmes de découvrir la course en montagne. En apportant son soutien à des athlètes féminines venues de plus de dix pays, de l’Espagne au Népal, Kailas FUGA inspire une nouvelle génération de traileuses à travers le monde. Pour en savoir plus, rendez-vous sur kailasfuga.com . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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