Podcast

DA GEHT NOCH WAS

Author: Anastasia Zampounidis, AEOY
Feed episode count: 115
Official site: https://aeoy.de/
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Summary

Hallo, Kalimera und herzlich willkommen in meiner Welt. Ich bin Anastasia Zampounidis, Moderatorin, Autorin, Foodcoach und ab sofort auch Podcasterin. Hier wird sich in Zukunft alles um meine Herzensthemen drehen: Gesunde Ernährung, nicht nur aber vor allem zuckerfrei, Hormone, Bewegung, TCM und vieles mehr. Jede Woche nehme ich Euch mit auf eine spannende Reise, um gesund und zufrieden durchs Leben zu schreiten. Denn es ist nie zu spät und DA GEHT NOCH WAS! Eure Anastasia -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Episodes

May 28, 2026 · not_requested

Cholesterin: Zucker lässt Blutfette (Triglyceride) gefährlich steigen

Duration seconds: 1251
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/115-cholesterin-zucker

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May 21, 2026 · not_requested

Community Spezial: Eure Fragen zu Zucker, Hormonen & Rückfällen

Duration seconds: 825
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/114-zucker-kaffee-hormone-community

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May 14, 2026 · not_requested

Vagusnerv stärken: Ernährung, Atmung und Bewegung für unseren inneren Ruhepol

Duration seconds: 1399
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/113-vagusnerv-stress-ernaehrung

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May 7, 2026 · not_requested

Zucker-Rückfall? So geht’s jetzt weiter

Duration seconds: 1257
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/112-neue-episode

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Apr 30, 2026 · not_requested

Zuckerfreies Leben: 5 Veränderungen, die du wirklich spürst

Duration seconds: 1202
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/111-vorteile-zuckerfrei-gesundheit

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Apr 23, 2026 · not_requested

Die Kraft der Wildkräuter: Finden, ernten und richtig anwenden

Duration seconds: 1239
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/110-kraeuter-phytotherapie-heilpflanzen

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Apr 16, 2026 · not_requested

Autophagie: Zellreinigung aktivieren und gesünder altern

Duration seconds: 1286
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/109-autophagie-zellreiningung-longevity

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Apr 9, 2026 · not_requested

Abgekühlte Kartoffeln: Warum sie am nächsten Tag gesünder sind

Duration seconds: 1154
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/108-resistente-staerke

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Apr 2, 2026 · not_requested

Migräne: Liegt die Lösung auf dem Teller?

Duration seconds: 1307
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/107-migr-ne-zucker-kopfschmerzen

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Mar 26, 2026 · not_requested

Eisbaden: Kälteschock gegen Hitzewallungen?

Duration seconds: 1183
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/106-anastasia-eisbaden-wundermittel

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Mar 19, 2026 · not_requested

Hafermilch: Wirklich gesund oder nur ein gutes Gefühl?

Duration seconds: 1459
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/105-hafermilch-gesundheit-zucker

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Mar 12, 2026 · not_requested

Tabuthema Scheidentrockenheit: Vorsorge und natürliche Hilfe

Duration seconds: 1152
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/104-scheidentrockenheit-vagina-wechseljahre

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Mar 5, 2026 · not_requested

Omega-3: Essen wir genug gutes Fett?

Duration seconds: 1292
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/103-omega-drei-herzgesundheit

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Feb 26, 2026 · not_requested

Smart Carb: Schluss mit Angst vor Kohlenhydraten

Duration seconds: 995
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/102-low-carb-kohlenhydrate

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Feb 19, 2026 · not_requested

Vegan vs. Carnivore: Wie gesund sind Extreme?

Duration seconds: 1234
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/101-vegan-carnivore-ernaehrung

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Feb 12, 2026 · not_requested

Kreatin: Mehr Energie für Körper und Kopf?

Duration seconds: 1367
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/100-anastasia-gehirn-muskeln

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Feb 5, 2026 · not_requested

Protein: zu wenig, genug, zu viel?

Duration seconds: 1723
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/99-protein-gesundheit-ernaehrung

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Jan 29, 2026 · not_requested

Die neue US-Ernährungspyramide - mein Blick darauf

Duration seconds: 1032
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/98-us-ern-hrungspyramide-gesundheit

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Jan 22, 2026 · not_requested

Convenience Food: Satt, aber wirklich versorgt?

Duration seconds: 1591
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/97-anstasia-fertiggerichte-n-hrstoffe

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Jan 15, 2026 · not_requested

Gute Vorsätze: Wie wir dranbleiben

Duration seconds: 1603
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/96-gute-vorsaetze-gesund

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Dec 18, 2025 · not_requested

Xmas-Gewürze: ihre Wirkung gegen Süßhieper

Duration seconds: 1732
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/95-gewuerze-zuckerfrei-magen

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Dec 11, 2025 · not_requested

Zuckerfreie Adventszeit

Duration seconds: 1138
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/94-zuckerfreie-adventszeit

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Dec 4, 2025 · not_requested

Winterblues adé: Stimmungsboost durch Ernährung und Lifestyle

Duration seconds: 1593
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/93-winterblues-ern-hrung-stimmung

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Nov 27, 2025 · not_requested

SOS-Tipps: Natürliche Sofortmaßnahmen bei Erkältung

Duration seconds: 1399
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/92-erk-ltung-viren-vitamine

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Nov 20, 2025 · not_requested

Ewigkeitschemikalien: Wie PFAS in unseren Alltag und Körper gelangen

Duration seconds: 1283
Source: https://da-geht-noch-was.podigee.io/91-pfas-plastik-umwelt-gesundheit

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