Episode
#309: Meer trainen, minder resultaat: het STRAVA-effect
- Podcast
- STERKER, SNELLER & SLIMMER
- Published
- Feb 17, 2026
- Duration seconds
- 1332
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://podcast.fit.nl/episode/minder-trainen-resultaat
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/sterker-sneller-slimmer-583471/episodes/309-meer-trainen-minder-resultaat-het-strava-effect/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471/309-meer-trainen-minder-resultaat-het-strava-effect.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Vandaag gaan Joeval en Jeroen over de Strava en Instagram-illusie. Alles moet sneller en meer. Maar is dat ook écht beter? Wanneer doe je te veel en luister je niet goed naar je lijf? Hoe voorkom je te veel sociale vergelijking, social media, sportverslaving en overtraining? 👉 Hybrid clinic 4 april in Groningen 👉 Interesseformulier midden/zuiden van het land voor dit voorjaar/zomer 👉 1 op 1 coaching van ons team: samen jouw doelen behalen! Eliud Kipchoge inspiratievideo Quote Kipchoge Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 🚀 Instagram van Joeval Benjamins 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected]