Episode
Folge 11: Ernährungsmythen – Wie viele Kalorien sind genug?
- Published
- Jun 26, 2026
- Duration seconds
- 1498
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://ich-hab-ruecken.podigee.io/11-ernaehrung
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/ich-hab-r-cken-der-podcast-mit-ursache-und-l-sung-7816805/episodes/folge-11-ern-hrungsmythen-wie-viele-kalorien-sind-genug/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/ich-hab-r-cken-der-podcast-mit-ursache-und-l-sung-7816805/folge-11-ern-hrungsmythen-wie-viele-kalorien-sind-genug.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Zu wenig Themen kursieren so viele Mythen wie zur richtigen Ernährung. Der Einfluss gesunder Nahrung auf die Leistungsfähigkeit des Körpers - auch auf die Wirbelsäule - ist aber nicht von der Hand zu weisen. Aber wie viel von was ist genug? Was steht hinter dem Protein-Hype? Und wie viele Kalorien braucht wer?