Podcast

HEALTH NERDS

Author: ALL EARS ON YOU
Feed episode count: 371
Official site: https://artgerecht.com
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Summary

Warum werden wir krank? Was hält uns gesund? Und was sagt die Wissenschaft wirklich? Die HEALTH NERDS erklären die faszinierenden Zusammenhänge unseres Körpers verständlich, wissenschaftlich fundiert und ohne Gesundheitsmythen. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum sprechen über Ernährung, Stoffwechsel, Darmgesundheit, Hormone, Mikrobiom, Immunsystem, Longevity und die neuesten Erkenntnisse der Medizin. Komplexe Wissenschaft. Verständlich erklärt. Mit konkretem Wissen für Deinen Alltag. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. –– Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Episodes

Sep 21, 2026 · not_requested

Diaminoxidase (DAO): Warum manche Menschen Rotwein und Käse nicht vertragen (Deep Dive)

Duration seconds: 1448
Source: https://artgerecht.podigee.io/371-diaminoxidase-dao

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Sep 17, 2026 · not_requested

Glymphatisches System: Wie sich unser Gehirn im Schlaf reinigt

Duration seconds: 2335
Source: https://artgerecht.podigee.io/370-glymphatisches-system

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Sep 14, 2026 · not_requested

Vitamin B6: Das Supplement-Paradoxon (Deep Dive)

Duration seconds: 1220
Source: https://artgerecht.podigee.io/369-vitamin-b6

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Sep 10, 2026 · not_requested

Nootropika: Können wir unser Gehirn wirklich boosten?

Duration seconds: 2053
Source: https://artgerecht.podigee.io/368-nootropika-gehirn-leistung

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Sep 7, 2026 · not_requested

Aluminium: Was Deo, Alufolie und Getränkedosen mit unserem Körper machen (Deep Dive)

Duration seconds: 1619
Source: https://artgerecht.podigee.io/367-aluminium

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Sep 3, 2026 · not_requested

Candida im Darm: Welche Rolle spielt Zucker bei Überbesiedlung?

Duration seconds: 1694
Source: https://artgerecht.podigee.io/366-candida-albicans

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Aug 31, 2026 · not_requested

Glukose: Wann Zucker für unseren Stoffwechsel zum Problem wird (Deep Dive)

Duration seconds: 1733
Source: https://artgerecht.podigee.io/365-glukose

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Aug 27, 2026 · not_requested

Glukose-Keton-Index (GKI): Diesen Biomarker für Deinen Stoffwechsel solltest Du kennen

Duration seconds: 1736
Source: https://artgerecht.podigee.io/364-glukose-keton-index

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Aug 24, 2026 · not_requested

Beta Glucan: Gehypter Ballaststoff für Cholesterin, Blutzucker und Immunsystem? (Deep Dive)

Duration seconds: 1298
Source: https://artgerecht.podigee.io/363-beta-glucan

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Aug 20, 2026 · not_requested

Sodbrennen: Das Paradox von zu viel oder zu wenig Magensäure

Duration seconds: 1964
Source: https://artgerecht.podigee.io/362-sodbrennen-magensaeure

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Aug 17, 2026 · not_requested

Unser Gehirn altert: Welche Rolle spielt Phosphatidylserin gegen Vergesslichkeit? (Deep Dive)

Duration seconds: 1506
Source: https://artgerecht.podigee.io/361-phosphatidylserin-gehirn

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Aug 13, 2026 · not_requested

Morgens müde: Wie schlechter Schlaf unsere Lebenserwartung verkürzt

Duration seconds: 2479
Source: https://artgerecht.podigee.io/360-schlaf-lebenserwartung

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Aug 10, 2026 · not_requested

Brokkoli: Warum Sulforaphan ihn zu einem der gesündesten Lebensmittel macht (Deep Dive)

Duration seconds: 1093
Source: https://artgerecht.podigee.io/359-brokkoli-sulforaphan

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Aug 6, 2026 · not_requested

SIBO: Wenn gesunde Lebensmittel massive Verdauungsbeschwerden auslösen

Duration seconds: 2478
Source: https://artgerecht.podigee.io/358-sibo-duenndarm-reizdarm

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Aug 3, 2026 · not_requested

N-Acetylcystein (NAC): Baustoff für unser wichtigstes Antioxidans (Deep Dive)

Duration seconds: 1130
Source: https://artgerecht.podigee.io/357-nac-zellen-antioxidans

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Jul 30, 2026 · not_requested

Biologisches Alter: Wie alt ist Dein Körper wirklich?

Duration seconds: 2579
Source: https://artgerecht.podigee.io/356-biologisches-alter

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Jul 27, 2026 · not_requested

Urolithin A: Kann ein Stoff aus Granatäpfeln unsere Mitochondrien erneuern? (Deep Dive)

Duration seconds: 1037
Source: https://artgerecht.podigee.io/355-urolithin-a-granatapfel

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Jul 23, 2026 · not_requested

Sarkopenie: Warum wir mit Muskelverlust auch Lebensjahre verlieren

Duration seconds: 2206
Source: https://artgerecht.podigee.io/354-sarkopenie-muskelmasse-verlust

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Jul 20, 2026 · not_requested

Berberin: Wirkt dieser Pflanzenstoff wie ein natürliches Ozempic? (Deep Dive)

Duration seconds: 1193
Source: https://artgerecht.podigee.io/352-berberin-ozempic-wirkung

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Jul 16, 2026 · not_requested

Schokoriegel-Diät: Das Experiment, das unser Verständnis von Ernährung infrage stellt

Duration seconds: 2077
Source: https://artgerecht.podigee.io/353-kaloriendefizit-abnehmen-diaet

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Jul 13, 2026 · not_requested

L-Theanin: Warum der Stoff aus grünem Tee entspannt, ohne müde zu machen (Deep Dive)

Duration seconds: 1656
Source: https://artgerecht.podigee.io/351-l-theanin

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Jul 9, 2026 · not_requested

Osteoporose: Was unsere Knochen wirklich stark macht

Duration seconds: 2357
Source: https://artgerecht.podigee.io/350-osteoporose-knochen

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Jul 6, 2026 · not_requested

Taurin: Der große Irrtum über den Stoff aus Energy Drinks (Deep Dive)

Duration seconds: 1424
Source: https://artgerecht.podigee.io/349-taurin-aminosaeure

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Jul 2, 2026 · not_requested

Warum wir uns aufgebläht fühlen: Exokrine Pankreasinsuffizienz

Duration seconds: 1882
Source: https://artgerecht.podigee.io/348-exokrine-pankreasinsuffizienz-bauchspeicheldruese

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Jun 29, 2026 · not_requested

40 Grad: Was extreme Hitze mit Körper und Gehirn macht (Spezial)

Duration seconds: 916
Source: https://artgerecht.podigee.io/347-40-grad-hitzwelle-deutschland

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