# HEALTH NERDS Page: https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215 Text version: https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215.md RSS feed: https://artgerecht.podigee.io/feed/mp3 Official site: https://artgerecht.com Author: ALL EARS ON YOU Episodes: 371 ## Resource Warum werden wir krank? Was hält uns gesund? Und was sagt die Wissenschaft wirklich? Die HEALTH NERDS erklären die faszinierenden Zusammenhänge unseres Körpers verständlich, wissenschaftlich fundiert und ohne Gesundheitsmythen. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum sprechen über Ernährung, Stoffwechsel, Darmgesundheit, Hormone, Mikrobiom, Immunsystem, Longevity und die neuesten Erkenntnisse der Medizin. Komplexe Wissenschaft. Verständlich erklärt. Mit konkretem Wissen für Deinen Alltag. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. –– Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast. ## Machine-readable JSON: https://stenobird.com/v1/public/podcasts/health-nerds-1964215 Markdown: https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215.md ## Episodes - [Diaminoxidase (DAO): Warum manche Menschen Rotwein und Käse nicht vertragen (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/diaminoxidase-dao-warum-manche-menschen-rotwein-und-k-se-nicht-vertragen-deep-dive) — 2026-09-21T04:00:00+00:00 - [Glymphatisches System: Wie sich unser Gehirn im Schlaf reinigt](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/glymphatisches-system-wie-sich-unser-gehirn-im-schlaf-reinigt) — 2026-09-17T04:00:00+00:00 - [Vitamin B6: Das Supplement-Paradoxon (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/vitamin-b6-das-supplement-paradoxon-deep-dive) — 2026-09-14T04:00:00+00:00 - [Nootropika: Können wir unser Gehirn wirklich boosten?](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/nootropika-k-nnen-wir-unser-gehirn-wirklich-boosten) — 2026-09-10T04:00:00+00:00 - [Aluminium: Was Deo, Alufolie und Getränkedosen mit unserem Körper machen (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/aluminium-was-deo-alufolie-und-getr-nkedosen-mit-unserem-k-rper-machen-deep-dive) — 2026-09-07T04:00:00+00:00 - [Candida im Darm: Welche Rolle spielt Zucker bei Überbesiedlung?](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/candida-im-darm-welche-rolle-spielt-zucker-bei-berbesiedlung) — 2026-09-03T04:00:00+00:00 - [Glukose: Wann Zucker für unseren Stoffwechsel zum Problem wird (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/glukose-wann-zucker-f-r-unseren-stoffwechsel-zum-problem-wird-deep-dive) — 2026-08-31T04:00:00+00:00 - [Glukose-Keton-Index (GKI): Diesen Biomarker für Deinen Stoffwechsel solltest Du kennen](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/glukose-keton-index-gki-diesen-biomarker-f-r-deinen-stoffwechsel-solltest-du-kennen) — 2026-08-27T04:00:00+00:00 - [Beta Glucan: Gehypter Ballaststoff für Cholesterin, Blutzucker und Immunsystem? (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/beta-glucan-gehypter-ballaststoff-f-r-cholesterin-blutzucker-und-immunsystem-deep-dive) — 2026-08-24T04:00:00+00:00 - [Sodbrennen: Das Paradox von zu viel oder zu wenig Magensäure](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/sodbrennen-das-paradox-von-zu-viel-oder-zu-wenig-magens-ure) — 2026-08-20T05:38:08+00:00 - [Unser Gehirn altert: Welche Rolle spielt Phosphatidylserin gegen Vergesslichkeit? (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/unser-gehirn-altert-welche-rolle-spielt-phosphatidylserin-gegen-vergesslichkeit-deep-dive) — 2026-08-17T04:00:00+00:00 - [Morgens müde: Wie schlechter Schlaf unsere Lebenserwartung verkürzt](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/morgens-m-de-wie-schlechter-schlaf-unsere-lebenserwartung-verk-rzt) — 2026-08-13T04:00:00+00:00 - [Brokkoli: Warum Sulforaphan ihn zu einem der gesündesten Lebensmittel macht (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/brokkoli-warum-sulforaphan-ihn-zu-einem-der-ges-ndesten-lebensmittel-macht-deep-dive) — 2026-08-10T04:00:00+00:00 - [SIBO: Wenn gesunde Lebensmittel massive Verdauungsbeschwerden auslösen](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/sibo-wenn-gesunde-lebensmittel-massive-verdauungsbeschwerden-ausl-sen) — 2026-08-06T04:00:00+00:00 - [N-Acetylcystein (NAC): Baustoff für unser wichtigstes Antioxidans (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/n-acetylcystein-nac-baustoff-f-r-unser-wichtigstes-antioxidans-deep-dive) — 2026-08-03T10:33:48+00:00 - [Biologisches Alter: Wie alt ist Dein Körper wirklich?](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/biologisches-alter-wie-alt-ist-dein-k-rper-wirklich) — 2026-07-30T04:00:00+00:00 - [Urolithin A: Kann ein Stoff aus Granatäpfeln unsere Mitochondrien erneuern? (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/urolithin-a-kann-ein-stoff-aus-granat-pfeln-unsere-mitochondrien-erneuern-deep-dive) — 2026-07-27T04:00:00+00:00 - [Sarkopenie: Warum wir mit Muskelverlust auch Lebensjahre verlieren](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/sarkopenie-warum-wir-mit-muskelverlust-auch-lebensjahre-verlieren) — 2026-07-23T04:00:00+00:00 - [Berberin: Wirkt dieser Pflanzenstoff wie ein natürliches Ozempic? (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/berberin-wirkt-dieser-pflanzenstoff-wie-ein-nat-rliches-ozempic-deep-dive) — 2026-07-20T04:00:00+00:00 - [Schokoriegel-Diät: Das Experiment, das unser Verständnis von Ernährung infrage stellt](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/schokoriegel-di-t-das-experiment-das-unser-verst-ndnis-von-ern-hrung-infrage-stellt) — 2026-07-16T04:00:00+00:00 - [L-Theanin: Warum der Stoff aus grünem Tee entspannt, ohne müde zu machen (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/l-theanin-warum-der-stoff-aus-gr-nem-tee-entspannt-ohne-m-de-zu-machen-deep-dive) — 2026-07-13T04:00:00+00:00 - [Osteoporose: Was unsere Knochen wirklich stark macht](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/osteoporose-was-unsere-knochen-wirklich-stark-macht) — 2026-07-09T04:00:00+00:00 - [Taurin: Der große Irrtum über den Stoff aus Energy Drinks (Deep Dive)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/taurin-der-gro-e-irrtum-ber-den-stoff-aus-energy-drinks-deep-dive) — 2026-07-06T04:00:00+00:00 - [Warum wir uns aufgebläht fühlen: Exokrine Pankreasinsuffizienz](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/warum-wir-uns-aufgebl-ht-f-hlen-exokrine-pankreasinsuffizienz) — 2026-07-02T04:00:00+00:00 - [40 Grad: Was extreme Hitze mit Körper und Gehirn macht (Spezial)](https://stenobird.com/podcast/health-nerds-1964215/40-grad-was-extreme-hitze-mit-k-rper-und-gehirn-macht-spezial) — 2026-06-29T11:30:33+00:00 ## Actions Episode pages expose an explicit `request_transcript` action. A page view does not automatically enqueue transcription.