Episode
#318: Waarom spierpomp geen reden is voor spiergroei 💪🏾
- Podcast
- STERKER, SNELLER & SLIMMER
- Published
- Apr 20, 2026
- Duration seconds
- 637
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://podcast.fit.nl/episode/spierpomp-spiermassa
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/sterker-sneller-slimmer-583471/episodes/318-waarom-spierpomp-geen-reden-is-voor-spiergroei/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/sterker-sneller-slimmer-583471/318-waarom-spierpomp-geen-reden-is-voor-spiergroei.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Meer spiermassa doordat je spieren helemaal vol zitten met bloed? Bouw je makkelijker massa op als je veel extra isolatieoefeningen doet? Wiebren en Jeroen bespreken de wetenschappelijke en praktische inzichten. Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? [email protected]