Episode
#36 Ich nehme jeden Morgen Testosteron (Longevity Tagebuch Folge 6)
- Podcast
- LONGGAME Podcast
- Published
- Aug 12, 2026
- Duration seconds
- 1056
- Processing state
not_requested
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/longgame-podcast-7747089/episodes/36-ich-nehme-jeden-morgen-testosteron-longevity-tagebuch-folge-6/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/longgame-podcast-7747089/36-ich-nehme-jeden-morgen-testosteron-longevity-tagebuch-folge-6.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
In dieser Folge von Marcos Longevity Tagebuch spricht Marco offen über drei Bereiche, die er selbst in seinem Alltag verändert hat: Testosteronersatztherapie, Sport als festen Bestandteil seines Selbstbilds und seinen bewussten Umgang mit Alkohol. Es geht um seine eigene, persönliche Reise – warum er sich für externes Testosteron entschieden hat, wie er zum Athleten wurde, obwohl er früher alles andere als sportbegeistert war, und warum er dieses Jahr fast komplett auf Alkohol verzichtet hat. Alle drei Themen betreffen etwas, mit dem sich sehr viele Menschen insgeheim beschäftigen, aber selten ehrlich drüber sprechen.