Episode

เลิกเป็นศัตรูของตัวเอง | หยุดเสียงในหัวที่คอยโทษตัวเอง l ลอง La Bye Podcast EP.91

Podcast: ลอง La Bye Podcast
Published: Jun 19, 2026
Duration seconds: 2571
Processing state: not_requested
Canonical source: https://longlabye97.podbean.com/e/%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%a8%e0%b8%b1%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%82%e0%b8%ad/
Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/9r3zakfri4ftps27/91.mp3
JSON: /v1/public/podcasts/la-bye-podcast-7021820/episodes/l-la-bye-podcast-ep-91
Markdown: /podcast/la-bye-podcast-7021820/l-la-bye-podcast-ep-91.md

Actions

POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/la-bye-podcast-7021820/episodes/l-la-bye-podcast-ep-91/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
GET https://stenobird.com/podcast/la-bye-podcast-7021820/l-la-bye-podcast-ep-91.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

" ในตัวฉันมีตัวฉันอีกคนนึง " มีบางคืนที่เรานอนไม่หลับ เพราะมัวแต่นึกถึงเรื่องที่พลาดไปเมื่อเช้า "ทำไมเราพูดแบบนั้นออกไปนะ" "ทำไมเราทำแบบนั้น" "เราน่าจะทำได้ดีกว่านี้" เสียงในหัวที่คอยย้ำว่าเราทำไม่ดีพอ มันไม่เคยพักเลย และบางทีเราก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่า เราใจร้ายกับตัวเองมากแค่ไหน