Episode

Slip din skærmafhængighed

Podcast: Jagten på det evige liv
Published: Dec 9, 2025
Duration seconds: 3049
Processing state: not_requested
Canonical source: https://www.dr.dk/lyd/special-radio/jagten-paa-det-evige-liv/jagten-paa-det-evige-liv-3/slip-din-skaermafhaengighed-16122593053
Audio: https://api.dr.dk/podcasts/v1/assets/urn:dr:podcast:item:16122593053/fb877de48b72e5ad821d884d7b48f5f4ce5feda7c1ff9b058712adb237e5f32d.mp3
JSON: /v1/public/podcasts/jagten-p-det-evige-liv-6903515/episodes/slip-din-sk-rmafh-ngighed
Markdown: /podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515/slip-din-sk-rmafh-ngighed.md

Actions

POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/jagten-p-det-evige-liv-6903515/episodes/slip-din-sk-rmafh-ngighed/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
GET https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515/slip-din-sk-rmafh-ngighed.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

I denne episode undersøger vi, hvordan du helt konkret kan skrue ned for telefontiden og give mere plads til det, der faktisk gør dig sundere, klogere og gladere. På få år er vores telefoner gået fra simple værktøjer til små computere fyldt med shopping, sociale medier og spil skabt til at holde vores opmærksomhed. Vi har adgang til alt - og samtidig har techgiganterne adgang til os. Få konkrete tips til dig selv - eller dem omkring dig. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Cecilie Egholm Tonnesen. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.