{"podcast":{"title":"Jagten på det evige liv","slug":"jagten-p-det-evige-liv-6903515","podcast_index_feed_id":6903515,"rss_url":"https://api.dr.dk/podcasts/v1/feeds/jagten-paa-det-evige-liv.xml?format=podcast","website_url":"https://www.dr.dk/lyd/special-radio/jagten-paa-det-evige-liv-4011609285000","image_url":"https://api.dr.dk/podcasts/v1/images/urn:dr:podcast:image:67e22a486273e8fc707b1c50.jpg","author":"DR (podcast@dr.dk)","episode_count":51,"summary":"Hvordan kan du holde din krop ung og frisk så længe som muligt? Hvordan skal du motionere, hvad skal du spise og hvornår skal du spise? Og hvor langt er videnskaben egentlig fra at knække koden til det evige liv? Hjælper vinterbadning og kosttilskud overhovedet? Det vil Nicklas Brendborg, der er forsker og forfatter til bogen Gopler ældes baglæns og vært Frederik Dirks Gottlieb forsøge at finde svar på i Jagten på det evige liv. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Luna Lam. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.","last_synced_at":"2026-09-08T10:18:47.999417+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515"},"episode":{"title":"Slip din skærmafhængighed","slug":"slip-din-sk-rmafh-ngighed","published_at":"2025-12-09T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515/slip-din-sk-rmafh-ngighed","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515","url":"https://www.dr.dk/lyd/special-radio/jagten-paa-det-evige-liv/jagten-paa-det-evige-liv-3/slip-din-skaermafhaengighed-16122593053","audio_url":"https://api.dr.dk/podcasts/v1/assets/urn:dr:podcast:item:16122593053/fb877de48b72e5ad821d884d7b48f5f4ce5feda7c1ff9b058712adb237e5f32d.mp3","summary":"I denne episode undersøger vi, hvordan du helt konkret kan skrue ned for telefontiden og give mere plads til det, der faktisk gør dig sundere, klogere og gladere. På få år er vores telefoner gået fra simple værktøjer til små computere fyldt med shopping, sociale medier og spil skabt til at holde vores opmærksomhed. Vi har adgang til alt - og samtidig har techgiganterne adgang til os. Få konkrete tips til dig selv - eller dem omkring dig. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Cecilie Egholm Tonnesen. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.","meta_description":"I denne episode undersøger vi, hvordan du helt konkret kan skrue ned for telefontiden og give mere plads til det, der faktisk gør dig sundere, klogere og…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3049,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/jagten-p-det-evige-liv-6903515/episodes/slip-din-sk-rmafh-ngighed/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515/slip-din-sk-rmafh-ngighed.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}