Episode

Sådan taber du dig

Podcast: Jagten på det evige liv
Published: Dec 23, 2025
Duration seconds: 3939
Processing state: not_requested
Canonical source: https://www.dr.dk/lyd/special-radio/jagten-paa-det-evige-liv/jagten-paa-det-evige-liv-3/saadan-taber-du-dig-16122593055
Audio: https://api.dr.dk/podcasts/v1/assets/urn:dr:podcast:item:16122593055/df7129603e76a9bde35a17c888f4958f4bc9db885f114a4d3064019bd2500cdf.mp3
JSON: /v1/public/podcasts/jagten-p-det-evige-liv-6903515/episodes/s-dan-taber-du-dig
Markdown: /podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515/s-dan-taber-du-dig.md

Actions

POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/jagten-p-det-evige-liv-6903515/episodes/s-dan-taber-du-dig/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
GET https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515/s-dan-taber-du-dig.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

Overvægt er en af de mest afgørende risikofaktorer i en usund livsstil, og mange sygdomme følger i kølvandet, når vægten løber fra os. Alligevel kæmper store dele af den vestlige verden med netop vægtkontrol. Hvorfor er det så svært at holde vægten nede - og hvad kan man konkret gøre for at skabe et varigt vægttab? I dette afsnit dykker vi ned i årsagerne og giver dig brugbare, realistiske råd til en holdbar løsning på vægttab. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Cecilie Egholm Tonnesen. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.