{"podcast":{"title":"Jagten på det evige liv","slug":"jagten-p-det-evige-liv-6903515","podcast_index_feed_id":6903515,"rss_url":"https://api.dr.dk/podcasts/v1/feeds/jagten-paa-det-evige-liv.xml?format=podcast","website_url":"https://www.dr.dk/lyd/special-radio/jagten-paa-det-evige-liv-4011609285000","image_url":"https://api.dr.dk/podcasts/v1/images/urn:dr:podcast:image:67e22a486273e8fc707b1c50.jpg","author":"DR (podcast@dr.dk)","episode_count":51,"summary":"Hvordan kan du holde din krop ung og frisk så længe som muligt? Hvordan skal du motionere, hvad skal du spise og hvornår skal du spise? Og hvor langt er videnskaben egentlig fra at knække koden til det evige liv? Hjælper vinterbadning og kosttilskud overhovedet? Det vil Nicklas Brendborg, der er forsker og forfatter til bogen Gopler ældes baglæns og vært Frederik Dirks Gottlieb forsøge at finde svar på i Jagten på det evige liv. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Luna Lam. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.","last_synced_at":"2026-09-08T10:18:47.999417+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515"},"episode":{"title":"Sådan taber du dig","slug":"s-dan-taber-du-dig","published_at":"2025-12-23T04:00:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515/s-dan-taber-du-dig","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515","url":"https://www.dr.dk/lyd/special-radio/jagten-paa-det-evige-liv/jagten-paa-det-evige-liv-3/saadan-taber-du-dig-16122593055","audio_url":"https://api.dr.dk/podcasts/v1/assets/urn:dr:podcast:item:16122593055/df7129603e76a9bde35a17c888f4958f4bc9db885f114a4d3064019bd2500cdf.mp3","summary":"Overvægt er en af de mest afgørende risikofaktorer i en usund livsstil, og mange sygdomme følger i kølvandet, når vægten løber fra os. Alligevel kæmper store dele af den vestlige verden med netop vægtkontrol. Hvorfor er det så svært at holde vægten nede - og hvad kan man konkret gøre for at skabe et varigt vægttab? I dette afsnit dykker vi ned i årsagerne og giver dig brugbare, realistiske råd til en holdbar løsning på vægttab. Værter: Frederik Dirks Gottlieb og Nicklas Brendborg. Tilrettelægger og producent: Frederik Dirks Gottlieb. DR Redaktør: Cecilie Egholm Tonnesen. Klipper: Nikolaj Kirk. Musik: Selina Gin. Produceret for DR af Firkantede Øjne og Forlaget Grønningen.","meta_description":"Overvægt er en af de mest afgørende risikofaktorer i en usund livsstil, og mange sygdomme følger i kølvandet, når vægten løber fra os. Alligevel kæmper st…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":3939,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/jagten-p-det-evige-liv-6903515/episodes/s-dan-taber-du-dig/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/jagten-p-det-evige-liv-6903515/s-dan-taber-du-dig.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}