Episode

#186 Sportsstøttetræning for elitesportsfolk

Podcast: Fitness M/K
Published: Jul 21, 2026
Duration seconds: 3309
Processing state: not_requested
Canonical source: https://fitness-m-k.simplecast.com/episodes/186-sportsstttetrning-for-elitesportsfolk-P6udxHQq
Audio: https://podads.simplecastaudio.com/4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0/episodes/2c46a465-393b-4ab5-9923-355cf8814779/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0&awEpisodeId=2c46a465-393b-4ab5-9923-355cf8814779&feed=SAF8TkVO
JSON: /v1/public/podcasts/fitness-m-k-350214/episodes/186-sportsst-ttetr-ning-for-elitesportsfolk
Markdown: /podcast/fitness-m-k-350214/186-sportsst-ttetr-ning-for-elitesportsfolk.md

Actions

POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/fitness-m-k-350214/episodes/186-sportsst-ttetr-ning-for-elitesportsfolk/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
GET https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214/186-sportsst-ttetr-ning-for-elitesportsfolk.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

Når man som sportsmand gerne vil være en bedre atlet, skal man på et tidspunkt til at lave noget andet end sin sport for at blive bedre, f.eks. mere styrketræning, kredsløbstræning, smidighedstræning eller noget helt fjerde. Dét kaldes samlet set sportsstøttetræning eller ""strength and conditioning training"". Vi har fået besøg af Michael Myhre der er professionel fysisk træner og bl.a. arbejder med fodboldspillere, ishockeyspillere og kajakroere. Lyt med til en snak om fysiske tests, organisatoriske udfordringer og træningsplanlægning. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2019-02-16.