Episode

#181 TRX/slyngetræning

Podcast: Fitness M/K
Published: Jul 2, 2026
Duration seconds: 3307
Processing state: not_requested
Canonical source: https://fitness-m-k.simplecast.com/episodes/181-trx-slyngetrning-xo7d47LH
Audio: https://podads.simplecastaudio.com/4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0/episodes/a19eb640-1760-4017-8186-ccc16031a023/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=4c5f34f2-b03e-4280-9e73-ab29a3abcca0&awEpisodeId=a19eb640-1760-4017-8186-ccc16031a023&feed=SAF8TkVO
JSON: /v1/public/podcasts/fitness-m-k-350214/episodes/181-trx-slyngetr-ning
Markdown: /podcast/fitness-m-k-350214/181-trx-slyngetr-ning.md

Actions

POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/fitness-m-k-350214/episodes/181-trx-slyngetr-ning/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.
GET https://stenobird.com/podcast/fitness-m-k-350214/181-trx-slyngetr-ning.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.

Summary

I dag skal vi snakke om det fænomen der generelt kaldes slynge eller suspensionstræning. Det største brand, der indenfor detimplementer og uddanner til dét i Danmark, er TRX. Vi har fået besøg af Anders Deenfeldt der har et TRX træningsstudie og underviser for TRX selv. Vi snakker om hvad slyngetræning kan og ikke kan og hvorfor folk er så begejstrede for det. NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2019-01-12.