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065: Multitasking ist eine Lüge – und kostet dich mehr, als du denkst
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- Aug 21, 2026
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Summary
Wir glauben oft, produktiv zu sein, wenn wir möglichst vieles gleichzeitig erledigen. Dabei macht unser Gehirn etwas ganz anderes: Es springt ständig zwischen Aufgaben hin und her – und genau das kostet uns Zeit, Energie und Konzentration. In dieser Folge spreche ich darüber, warum weniger gleichzeitig oft bedeutet, mehr zu bewirken – und warum Fokus für mich nicht nur eine Frage der Produktivität, sondern vor allem der Selbstführung ist.