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State-abhängiges Erinnern - warum die Nacht alte Gefühle öffnet

Podcast: Einschlafen mit Psychologie
Published: Jun 22, 2026
Duration seconds: 1300
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Summary

Warum tauchen nachts alte Szenen, Sätze und Stimmungen auf, die tagsüber weit weg waren? Diese ruhige Folge erklärt state-abhängiges Erinnern, stimmungskongruentes Gedächtnis und Erinnerung als Rekonstruktion. Es geht darum, nächtliche Erinnerungen ernst zu nehmen, ohne sie automatisch als ganze Wahrheit über Gegenwart und Selbstbild zu behandeln.