Episode
Blízká setkání: Biochemik Aleš Dvořák: Tělu prospívá stres. Bez něj zdraví nefunguje
- Podcast
- Dvojka
- Published
- Jul 27, 2026
- Duration seconds
- 1939
- Processing state
not_requested
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dvojka-1012450/episodes/bl-zk-setk-n-biochemik-ale-dvo-k-t-lu-prosp-v-stres-bez-n-j-zdrav-nefunguje/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450/bl-zk-setk-n-biochemik-ale-dvo-k-t-lu-prosp-v-stres-bez-n-j-zdrav-nefunguje.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Sociální sítě jsou plné rad, jak si pomocí doplňků stravy zlepšit zdraví. „Pokud člověk stravuje pestře, tak nepotřebuje doplňky stravy,“ říká biochemik Aleš Dvořák, který se sám dlouhodobě věnuje běhu a považuje ho za jednu z nejlepších cest ke zdraví. Záleží ale na prostředí. „Běhat v centru města asi moc zdravé není, ale v lese to zdravé je. A pokud se tomu člověk věnuje naplno, tak to zlepšuje i psychickou odolnost,“ dodává v rozhovoru s Michaelou Maurerovou.