{"podcast":{"title":"Dvojka","slug":"dvojka-1012450","podcast_index_feed_id":1012450,"rss_url":"https://api.mujrozhlas.cz/rss/station/17821883-be2d-3880-b971-eceb794388fa.rss","website_url":"https://dvojka.rozhlas.cz","image_url":"https://portal.rozhlas.cz/sites/default/files/logoikona/podcast-dvojka.jpg","author":"Český rozhlas","episode_count":65,"summary":"Vysílání pro celou rodinu.","last_synced_at":"2026-09-24T18:21:16.954197+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450"},"episode":{"title":"Blízká setkání: Biochemik Aleš Dvořák:  Tělu prospívá stres. Bez něj zdraví nefunguje","slug":"bl-zk-setk-n-biochemik-ale-dvo-k-t-lu-prosp-v-stres-bez-n-j-zdrav-nefunguje","published_at":"2026-07-27T14:05:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450/bl-zk-setk-n-biochemik-ale-dvo-k-t-lu-prosp-v-stres-bez-n-j-zdrav-nefunguje","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450","url":"https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/episode/a4d88540-66aa-3519-a3bf-adc76c33c696","audio_url":"https://portal.rozhlas.cz/sites/default/files/audios/faf36f07b6a8fa3883c9939870561f77.mp3?station=dvojka","summary":"Sociální sítě jsou plné rad, jak si pomocí doplňků stravy zlepšit zdraví. „Pokud člověk stravuje pestře, tak nepotřebuje doplňky stravy,“ říká biochemik Aleš Dvořák, který se sám dlouhodobě věnuje běhu a považuje ho za jednu z nejlepších cest ke zdraví. Záleží ale na prostředí. „Běhat v centru města asi moc zdravé není, ale v lese to zdravé je. A pokud se tomu člověk věnuje naplno, tak to zlepšuje i psychickou odolnost,“ dodává v rozhovoru s Michaelou Maurerovou.","meta_description":"Sociální sítě jsou plné rad, jak si pomocí doplňků stravy zlepšit zdraví. „Pokud člověk stravuje pestře, tak nepotřebuje doplňky stravy,“ říká biochemik A…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1939,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/dvojka-1012450/episodes/bl-zk-setk-n-biochemik-ale-dvo-k-t-lu-prosp-v-stres-bez-n-j-zdrav-nefunguje/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/dvojka-1012450/bl-zk-setk-n-biochemik-ale-dvo-k-t-lu-prosp-v-stres-bez-n-j-zdrav-nefunguje.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}