Episode
Gremja – gagnlegt verkfæri eða gallagripur
- Podcast
- Auðnast
- Published
- Jan 31, 2025
- Duration seconds
- 2371
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://www.audnast.is/
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/au-nast-7045279/episodes/gremja-gagnlegt-verkf-ri-e-a-gallagripur/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/au-nast-7045279/gremja-gagnlegt-verkf-ri-e-a-gallagripur.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Í þessum þætti förum við yfir hvað gremja er og hver er algeng uppspretta hennar. Við stiklum líka á stóru hvernig hægt er að draga úr gremju þegar hún er okkur ógagnleg og Hrefna segir okkur gremjusögu úr sínu lífi. Bækur sem við mælum með: The Destructive Power of Resentment: 30 Techniques to Overcome Relationship Resentment eftir Nancy Fagan Ressentiment: Its Phenomenology and Clinical Significance eftir John White