Episode
Helfersyndrom: Wenn Hilfsbereitschaft zum Zwang wird
- Published
- Sep 8, 2026
- Duration seconds
- 771
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://zehnminutenalltagswissen.podigee.io/630-neue-episode
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/episodes/helfersyndrom-wenn-hilfsbereitschaft-zum-zwang-wird/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/aha-zehn-minuten-alltags-wissen-5610726/helfersyndrom-wenn-hilfsbereitschaft-zum-zwang-wird.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Wann wird aus Hilfsbereitschaft ein Zwang? Die Psychotherapeutin, Podcasterin und Autorin Franca Cerutti erklärt, warum manche Menschen ständig für andere da sein müssen, weshalb ihnen Nein-Sagen besonders schwerfällt und wie man dieses Muster durchbrechen kann. In ihrem neuen Buch „Die innere Oma“ zeigt Franca Cerutti, wie wir mehr Gelassenheit lernen können: https://www.piper.de/buecher/die-innere-oma-isbn-978-3-492-06788-1 Außerdem geht es in dieser Folge um den Trend zum sogenannten Birding: Wissenschaftsredakteurin Verena Müller erklärt, warum Vogelbeobachten gerade so beliebt ist und was dabei im Gehirn passiert. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Fiona Wink „Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen“ ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an [email protected].