Episode

#134 Immer wieder Schweinehund

Podcast
Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit
Published
Jan 20, 2026
Duration seconds
1072
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Summary

Inken ist leider krank, deshalb versucht Arlow heute allein zu erklären, warum das Bild des "Schweinehundes" kontraproduktiv ist und verschwinden muss. Anhand von vielen Beispielen erklärt er, wie eine bessere Kommunikation mit sich und seinem Körper möglich ist und wie man die Pattsituation, die hier oft gemeint ist, überwindet.