Episode
Perfekt oder echt sein? Vegan leben mit Baby, Chaos & Selbstmitgefühl
- Podcast
- Vegan Superheroes
- Published
- Jan 30, 2026
- Duration seconds
- 1578
- Processing state
not_requested
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/vegan-superheroes-5831192/episodes/perfekt-oder-echt-sein-vegan-leben-mit-baby-chaos-selbstmitgef-hl/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/vegan-superheroes-5831192/perfekt-oder-echt-sein-vegan-leben-mit-baby-chaos-selbstmitgef-hl.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir über die ersten Wochen mit unserem dritten Baby, vegane Muttermilch, Schlafmangel, Stoffwindeln-Struggles und den inneren Anspruch, im Alltag immer alles „richtig“ machen zu wollen. Zwischen Blätterteig-Snacks und Familienchaos geht es um eine große Frage: Müssen wir perfekt sein, um andere zu inspirieren, oder entsteht echte Verbindung genau da, wo wir unsere Unvollkommenheiten zeigen? Außerdem diskutieren wir den Vergleich zwischen Nachhaltigkeit im Familienalltag und dem Schritt-für-Schritt-Weg in Richtung Veganismus, teilen Gedanken zu Ressourcen, Prioritäten und mentaler Gesundheit und geben Einblicke in ihre Supplement-Routine in Schwangerschaft und Stillzeit Eine ehrliche, chaotisch-warme Episode über Elternschaft, Werte, Selbstmitgefühl und den Mut, den eigenen Weg transparent zu gehen – mitten im echten Leben. 🌱🎙️