{"podcast":{"title":"Vegan Superheroes","slug":"vegan-superheroes-5831192","podcast_index_feed_id":5831192,"rss_url":"https://vegangesundmitgrund.podigee.io/feed/mp3","website_url":"https://www.vegan-superheroes.com","image_url":"https://images.podigee-cdn.net/0x,scWF2zqGkPvkuC_AC3UZ38r_GkAeN1iOgb8XUHqYgGCg=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u26747/3cc36061-9c95-41bb-a455-f5329a96ef1c.jpg","author":"Juju & Fabi","episode_count":260,"summary":"Mitgefühl schafft Zukunft 🔮🤍 In einer Welt, die noch nicht vegan ist, triffst Du Entscheidungen, die Leben retten. Jede Mahlzeit, jeder Kauf, jede Stimme zählt. Und genau darum geht’s hier. 𝙒𝙞𝙧 𝙨𝙞𝙣𝙙 𝙅𝙪𝙟𝙪 & 𝙁𝙖𝙗𝙞 𝙪𝙣𝙙 𝙪𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙕𝙞𝙚𝙡 𝙞𝙨𝙩 𝙠𝙡𝙖𝙧: Bis 2030 eine Million Tiere retten – durch Menschen wie Dich, die ihren Konsum bewusst gestalten. Was Dich hier erwartet: ✅ Echte Geschichten & mutige Gespräche mit Menschen, die Veränderung leben. ✅ Tipps & Tools, die dir helfen, vegan zu sein ✅ Du wirst gefeiert! Wir geben dir den Raum, stolz auf deinen Weg zu sein. 💡 Wir hören erst auf, wenn es keine “Nutztierhaltung” mehr gibt. Bis dahin spenden wir mit jedem Kauf in unserem Shop Futter für Tiere auf Lebenshof Freiimfelde. 🎧 Hör rein und werd zum VEGAN SUPERHERO. Gemeinsam retten wir Leben. 💚✨","last_synced_at":"2026-07-16T04:21:23.307615+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/vegan-superheroes-5831192"},"episode":{"title":"Perfekt oder echt sein? Vegan leben mit Baby, Chaos & Selbstmitgefühl","slug":"perfekt-oder-echt-sein-vegan-leben-mit-baby-chaos-selbstmitgef-hl","published_at":"2026-01-30T23:05:00+00:00","page_url":"https://stenobird.com/podcast/vegan-superheroes-5831192/perfekt-oder-echt-sein-vegan-leben-mit-baby-chaos-selbstmitgef-hl","show_page_url":"https://stenobird.com/podcast/vegan-superheroes-5831192","url":"https://vegangesundmitgrund.podigee.io/248-perfekt-sein-oder-echt-sein-vegan-leben-mit-baby-chaos-selbstmitgefuhl","audio_url":"https://audio.podigee-cdn.net/2331745-m-b890951200c2e2bd8f895015ca3f5349.mp3?source=feed","summary":"In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir über die ersten Wochen mit unserem dritten Baby, vegane Muttermilch, Schlafmangel, Stoffwindeln-Struggles und den inneren Anspruch, im Alltag immer alles „richtig“ machen zu wollen. Zwischen Blätterteig-Snacks und Familienchaos geht es um eine große Frage: Müssen wir perfekt sein, um andere zu inspirieren, oder entsteht echte Verbindung genau da, wo wir unsere Unvollkommenheiten zeigen? Außerdem diskutieren wir den Vergleich zwischen Nachhaltigkeit im Familienalltag und dem Schritt-für-Schritt-Weg in Richtung Veganismus, teilen Gedanken zu Ressourcen, Prioritäten und mentaler Gesundheit und geben Einblicke in ihre Supplement-Routine in Schwangerschaft und Stillzeit Eine ehrliche, chaotisch-warme Episode über Elternschaft, Werte, Selbstmitgefühl und den Mut, den eigenen Weg transparent zu gehen – mitten im echten Leben. 🌱🎙️","meta_description":"In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir über die ersten Wochen mit unserem dritten Baby, vegane Muttermilch, Schlafmangel, Stoffwindeln-Struggles u…","key_points":[],"chapters":[],"topics":[],"duration_seconds":1578,"processing_state":"not_requested","actions":[{"name":"request_transcript","method":"POST","url":"https://stenobird.com/v1/public/podcasts/vegan-superheroes-5831192/episodes/perfekt-oder-echt-sein-vegan-leben-mit-baby-chaos-selbstmitgef-hl/transcription-requests","description":"Idempotently request low-priority transcript generation for this episode."},{"name":"read_markdown","method":"GET","url":"https://stenobird.com/podcast/vegan-superheroes-5831192/perfekt-oder-echt-sein-vegan-leben-mit-baby-chaos-selbstmitgef-hl.md","description":"Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource."}]}}