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418. Vom Bodybuilder zum Aussteiger: Eine Frage kippte sein ganzes Weltbild (Mischa Janiec)
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- Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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- Jul 18, 2026
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Summary
In dieser Podcastfolge ist nach vier Jahren erneut Mischa Janiec zu Gast. Mischa ist ehemaliger Wettkampf-Bodybuilder, mittlerweile Aussteiger in Thailand, Buchautor und seit Kurzem Vater. Wir sprechen darüber, wie sich Mischas Leben in den letzten Jahren komplett gedreht hat: weg vom reinen Kraftsport, hin zu Yoga, Primal Movement und Paddle Tennis. Was Bewusstsein heutzutage für einen Stellenwert hat und ob wir uns wirklich noch bewusst sind? Außerdem: Warum Freiheit ohne Richtung nichts wert ist, wie er die ersten Monate als Vater erlebt, was ihn nach dem Ende einer fünfjährigen Beziehung das erste Mal in seinem Leben krank gemacht hat und wie er das gemeinsam mit seiner Partnerin in einem Buch verarbeitet hat. Und: warum dich am Ende niemand rettet außer du selbst. Wenn dir die Folge gefällt, teile sie gerne in deiner Instagram-Story oder in deinem Netzwerk. Ich freue mich wie immer über euer Feedback. Viel Spaß beim Zuhören. Enjoy! ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de Hier findet ihr alle Links zu Mischa: ► Mischa's Buch: Chainless Love: Die Befreiung der Liebe ► Link zu Mischa's Instagram ► https://mischajaniec.com/ ► Meditations for Mortals Talk über Materialismus: https://amzn.to/4eMuqCA Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen,…