Episode
04.09.26 Tervisetark. Kaalulangus aitab kontrolli alla saada ka vererõhu ja veresuhkru
- Podcast
- Äripäeva raadio
- Published
- Sep 4, 2026
- Duration seconds
- 2265
- Processing state
not_requested- Canonical source
- https://soundcloud.com/aripaeva-raadio/04-09-26-tervisetark
Actions
POST https://stenobird.com/v1/public/podcasts/rip-eva-raadio-1064990/episodes/04-09-26-tervisetark-kaalulangus-aitab-kontrolli-alla-saada-ka-verer-hu-ja-veresuhkru/transcription-requests
Idempotently request low-priority transcript generation for this episode.GET https://stenobird.com/podcast/rip-eva-raadio-1064990/04-09-26-tervisetark-kaalulangus-aitab-kontrolli-alla-saada-ka-verer-hu-ja-veresuhkru.md
Read the agent-friendly Markdown representation of this episode resource.
Summary
Kaalulangus võib aidata kontrolli alla saada nii vererõhu, veresuhkru kui ka kolesteroolinäidud ning vähendada mitme kroonilise haiguse riski, selgitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla üldsisehaiguste keskuse juhataja dr Helen Ilumets. Seekordne Tervisetarga saade keskendub ülekaalule ja sellega sageli kaasnevatele ainevahetushäiretele ehk metaboolsele sündroomile. Saates räägime, kuidas metaboolne sündroom kujuneb, millal hakkavad ülekaal ja teised riskitegurid tervist kahjustama ning mida saab inimene ise nende vähendamiseks teha. Juttu tuleb vererõhu, kolesterooli ja veresuhkru kontrolli all hoidmisest, uneapnoest ja rasvmaksast ning sellest, miks ei pruugi ka noore ja muidu terve inimese ülekaal olla pikemas vaates ohutu. Dr Ilumets selgitab, kui palju võib kaalulangus mõjutada vererõhku, veresuhkrut ja ravimivajadust, millal on abi kaalulangetusravimitest ning miks ei asenda need teiste krooniliste haiguste ravi. Lisaks saab saatest praktilisi soovitusi vererõhu õigeks mõõtmiseks ning kolesterooli- ja veresuhkrunäitude jälgimiseks. Saadet juhib Meditsiiniuudiste peatoimetaja Kadi Heinsalu. Pildil dr Helen Ilumets Pildi autor PERH